躲秋的意思是：要在立秋这一天躲起来。
按照老一辈的说法，立秋这一天犯忌讳不宜出门。立秋之后天气在正午仍然炎热，但早晚已经逐渐转凉。传统观点认为立秋后，阴气滋生阳气日渐减弱。阴阳此消彼长会导致磁场混乱，容易滋生祸端。所以这一天一定要万事小心，最好不要出门待在家里。
其实这种说法并无科学依据，上班族哪能因为“躲秋”不去上班，实际上躲秋还有另外一层含义。立秋之后，天气仍然炎热，“秋老虎”肆虐。躲秋就是让人中午少出门，防止中暑。而且按照中国传统说法，躲秋并非所有人都需要躲起来。只有在立秋这一天属相犯忌讳的人，才需要注意躲避。
需要躲秋的人
1、孕妇：孕妇需要特别注意自己的身体健康，立秋这一天可能会被认为是一个敏感的时刻，所以孕妇可能会被劝阻外出，以避免对胎儿造成不利影响。
2、患病或虚弱的人：有些人可能身体较弱，容易受到气候变化的影响，因此在立秋这一天可能会被建议尽量减少外出，避免加重疾病症状。
3、农村居民：在农村地区，秋天是农忙的季节，但立秋这一天会被视为一个时间节点，人们可能会避免在这一天从事重要的农事活动，以防出现意外。
4、信仰者：在一些地方，还保留着一些古老的宗教信仰，立秋这一天被认为是一个神秘而敏感的时刻，一些信仰者可能会遵循传统，避免从事特定的活动。
