蟑螂是杂食性昆虫取食范围广泛几乎所有的食物都吃尤其爱吃这三大类:
甜食类:蛋糕、瓜果、巧克力、糖等甜食类中，红糖、饴糖对它们的引诱力最强。
香酥类:饼干、香酥卷等。
油脂类:肥猪肉、腊肠、炸鸡块、油条、面包、香麻油等。蟑螂有嗜食油脂的习性，在各种植物油中，香麻油对它们最有引诱力，所以有些地方称它们为“偷油婆”。
除了喜爱各类食品外，蟑螂也常咬食其他物品，像住房、仓库、贮藏室等地方会有食棉毛制品、皮革制品、纸张、书籍、肥皂等等，所以它们也会啃食。在室外垃圾堆、下水道和厕所等场所，它们还会以腐败的有机物为食，甚而啃咬死去的动物或者分食死去同伴的尸体。
