
题主所的都不是一类东西.
果葡糖浆主要是果糖和葡萄糖.
阿斯巴甜是甜味剂,是代糖. 热量很低.
食用香精的种类更多. 有的是天然的, 但多数都是人工合成可食用的.
果葡糖浆的危害是如果摄入过多,就是糖摄入过多的危害.
阿斯巴甜适合糖尿病人食用. 对于这类人来说, 阿斯巴甜比糖的危害更小.而且阿斯巴甜加热会分解.
阿斯巴甜在体内迅速代谢为天冬氨酸、苯丙氨酸和甲醇。所以理论上来说,大量摄入会对人体有害.
食用香精的种类太多了.不多说了.
总体来说,我赞同摄入食物的多样性和广泛性. 这才是生存之本.

题主所的都不是一类东西.
果葡糖浆主要是果糖和葡萄糖.
阿斯巴甜是甜味剂,是代糖. 热量很低.
食用香精的种类更多. 有的是天然的, 但多数都是人工合成可食用的.
果葡糖浆的危害是如果摄入过多,就是糖摄入过多的危害.
阿斯巴甜适合糖尿病人食用. 对于这类人来说, 阿斯巴甜比糖的危害更小.而且阿斯巴甜加热会分解.
阿斯巴甜在体内迅速代谢为天冬氨酸、苯丙氨酸和甲醇。所以理论上来说,大量摄入会对人体有害.
食用香精的种类太多了.不多说了.
总体来说,我赞同摄入食物的多样性和广泛性. 这才是生存之本.