初中的时候被班主任体罚过，是一个三十多岁的教英语的女班主任。
当然制定了班规，我们班有独立的班服，夏天是膝上短裤、凉鞋、男生上身无袖衬衫，女生是短袖。这些服装和班规规定的体罚有关系。
我们班的体罚有这几种：罚站、打手板、打大腿、打小腿、打脚板、鞭背（男生专用）
一些简单的纪律问题会被罚站，要求脱掉鞋子罚站，夏天穿凉鞋不让穿袜子，脱完之后就只能光脚罚站，罚站主要带来的是一种耻辱感，因为必须脱掉鞋子。
打手板通常是因为作业没有完成或者完成的不好，用一根塑料软尺打，每只手每天不得被打超过20下。
打大腿这种惩罚只适用于夏天时穿短裤的男生，用的也是塑料软尺，一般是因为课堂表现问题被打，男生直接坐在座位上，伸出腿被班主任用软尺打在大腿皮肤上就行。
打小腿是用竹条执行的，一般是用于女生，但有些时候也作为体罚男生的手段，受罚的学生被要求站在凳子或桌子上，被用竹条抽打小腿肌腱处，夏天都穿短裤，小腿自然会露出，冬天就拉起长裤露出小腿挨打。
打脚板是针对成绩的，小考成绩大考成绩都适用，被罚者无论男女，必须光脚挨打，一般是站在讲台或走廊，被要求把脚从侧面抬起来到前面（其实就是简单弯着腿抬起来），然后班主任抓着脚踝，用戒尺打脚板子。
因为班级纪律很差，有些男生很过分，经常打架骂战，甚至触犯校规被记过通报批评。针对这些犯了严重纪律错误的男生，班规又增加一个专为这类男生设计的“鞭背”，也叫“鞭刑”，其实也就是听着可怕，但其实并没有多疼，被罚的男生必须脱掉上衣或拉起上衣，直到露出脊背，被班主任用一根她专门制作的只有一个把手的塑料跳绳打脊背，一般一次不会打超过12下，打完之后的痕迹其实两三天内就好了。
我们班主任有一个原则，那就是惩罚的手段坚决不会耽误学生的时间，因此罚抄之类的东西不复存在，但是挨打的惩罚变多了，不过其实打得也真的不重，顶多也就是三天就好得一干二净了，而且我们哪所学校也确实纪律不太好，隔壁八班甚至有打耳光这种可怕的体罚 还有的是直接用脚不停踹学生，从班级门口一直踹到楼梯口的，相比于这些，我们班算仁慈的了。
打大腿对于男生来说是最多的惩罚，基本上夏天每天都有人被打大腿，班主任曾说小男孩穿短裤是一种传统，露出的大腿最适合拍打，她很多时候都会强调这一点，试图增加这种惩罚的羞耻感，但后来这发展成了一个笑话，被我们班男生在课间讨论，嬉笑取代了严肃，可能她真的算的上“说得很厉害，打得很轻。”
