《哈佛幸福课》是由刘长江编著、吉林文史出版社于2017年出版的心理学通俗读物，基于哈佛大学泰勒·本-沙哈尔教授同名课程编撰而成 。全书以积极心理学为理论框架，围绕幸福本质、阻碍因素及实践路径展开，结合科学理论与现实案例，系统解读提升幸福感的方法。
该书分为三篇，依次解析幸福内涵、剖析不幸福根源并提供实践策略，强调通过调整认知模式与行为习惯重构思维框架。内容收录泰勒·本-沙哈尔提出的十条心理建议，包括设定幸福基准线、避免消极想象等工具性方法，引导读者关注积极面并转化心理学原理为日常生活应用 。
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