《白玉苦瓜》是中国诗人余光中创作的诗集，由中译出版社于2022年出版，为作者第十本个人诗集。全书收录《乡愁》《白玉苦瓜》等59首诗歌，部分作品受美国民谣与摇滚乐启发，兼具歌词韵律，曾引发杨弦、李泰祥等音乐家谱曲创作，这些诗歌转而激发了台湾地区现代民歌与校园歌曲的运动
诗集以乡愁抒怀、文化寻根与历史哲思为脉络，融合工整格律与口语化表达，通过白玉苦瓜等意象凝练生命感悟，联结古典诗意与现代审美。书中还收录余光中对弗罗斯特、艾略特等诗人的评论及绘画艺术随笔，展现其诗学理念与跨艺术批评视野
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