
《读心》是瑞典沟通专家亨利克·费克萨斯2020年在中信出版社出版的心理学著作,聚焦人际沟通中的非言语信号解码与影响力提升 。
全书围绕非言语沟通展开,指出人际交流中超80%的信息通过身体反应、面部表情及无意识行为传递,提出通过科学观察避免主观臆断的“奥赛罗错误”。书中系统剖析了情绪识别、肢体语言破译等方法,强调通过能量调控、同频呼吸等技巧预判思维动向,引导读者主动调整自身行为以建立目标协同,最终提升沟通效能与社交质量 。
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