洪虎的职业生涯开始于1958年9月至1963年9月，在北京工业学院（现北京理工大学）化工系专攻液体火箭推进剂专业，积累了初步的学术背景。
1963年9月至1964年4月，他在吉林化学工业公司设计研究院实习，这段经历为他提供了实践经验。紧接着，他在同年4月至9月间在染料厂实习，进一步提升了他的专业技能和管理能力。
从1964年9月至1965年10月，洪虎在染料厂担任技术员和车间副主任，展现出他在化工领域的扎实基础和管理才能。1965年10月至1974年11月，他在青海省黎明化工厂晋升为车间副主任和主任，随后担任生产办公室副主任和生产科科长，积累了丰富的工厂管理经验。
1974年11月至1977年12月，他成为青海省黎明化工厂革委会副主任和党委常委，开始涉足行政领导岗位。1977年12月至1980年3月，他在化学工业部二局担任综合计划处处长，继续在国家层面从事经济计划工作。
接下来的几年里，洪虎在国家机械工业委员会计划局、国家经济体制改革委员会生产组、副秘书长、秘书长等多个职位上稳步晋升，直至1991年成为国家经济体制改革委员会副主任和党组成员。
1994年至1998年，他担任国家经济体制改革委员会副主任和党组副书记，之后在国务院经济体制改革办公室任职。1998年，他担任中共吉林省委副书记，直至1999年成为副省长、代省长，全面负责地方行政管理工作。
洪虎的政治生涯还包括在中共第十五届、十六届中央委员会任职，以及在中共十四大中当选为中央纪律委员会委员。他在2005年和2008年分别被增补为第十届和第十一届全国人大法律委员会副主任委员，同时担任了九届、十届、十一届全国人大代表。
洪虎，男，汉族，1940年6月生，安徽金寨人，1965年6月加入中国共产党，1963年9月参加工作，北京工业学院化工系液体火箭推进剂专业毕业，大学学历，高级工程师，是开国上将洪学智之子。
