我是21岁开始戴的牙套，我的牙齿矫正属于二类，也就是俗称的哨牙。不算很严重，但是明显影响了脸型。拔了四颗牙，预计要戴两年。目前刚戴满八个月。戴之前我查阅了大量的资料，分享一下。希望有心了解牙齿正畸的人可以认真看完答案，不要把我写过的内容再重复问啦。
20170506
评论里那些反复问我已经在答案里详细说明过的问题的人，你们真的很不尊重别人认真写的答案。下次再有我就直接无视了。
一、正规的流程很重要
首先比较重要的一点就是，要找专业的、负责任的医生，这是矫正成功与否的关键所在。
专业性方面有一个要注意的是，并不是所有牙科医生都可以做正畸。必须是有正畸专科医师资格认证的才是合格的医生。专业的好医生，会很好地帮你把握你的治疗进度，最大限度保护你的牙齿。
其次，正畸应该走正规的流程。一般是拍片-医生给你制作牙模-决定矫正方案。如果方案需要拔牙，会在拔牙大概一星期后（好像是吧我不太记得了。。）再戴牙套。之后就是一个月调整一次。具体你可以看这里
，里面有很详细的介绍。
我想说。。风险真的蛮高。我这边见过很轻微的但是被庸医弄得最后整口牙惨兮兮的，那女孩子16岁做到19岁都没好，而且整口牙都软掉了，基本不能吃硬的东西。她原先情况并不严重，只是有点哨牙。不知道她治疗环节哪里出了问题，但我觉得医生要负绝大部分责任。所以正规的治疗流程很必要。
二、关于牙齿矫正的危害。
我不是专业医生。对于矫正牙齿的了解来自于查阅的资料还有平时医生跟我提到的一些讯息。
理论上来说，牙齿矫正本身是没有危害的，前提是你的治疗过程是符合规范的。
具体请看这边。
附加说明：其实这个没有危害，并不是说完全没有的。就我的情况来说，是多少对于内部咬合之类的关节还是有磨损的，但是平时多注意就可以控制这个损伤度。因为年龄大了。医生说如果是在快速生长期（女生是12岁，男生是14岁）做正畸，效果会是最好的。我21岁做的效果只能说尽量了。
（16.10.16补充答案）：
三年前的答案了，评论区一直有人提问关于矫正的危害的相关问题，我整理到答案里，避免重复提问回答吧。为了便于阅读我把回答补充在这里。
Q1：牙齿是否会出现松动？
答：只要正畸过程正规，是不会使牙齿松动的。
以下内容来自于丁香医生公众号的科普文章↓↓↓↓↓如想进一步了解可以搜索丁香医生的公众号然后输入正畸进行查询。有很多相关的问题。
就我个人来说，我完全没感觉，吃什么硬的都跟以前一样。
Q2.是否会出现牙套脸？
以下内容摘自丁香医生公众号↓↓↓↓↓。
另附相关分析性文章一份。
正畸有风险，入坑需谨慎。另外，我是没有出现牙套脸的。
三、关于年龄。
医生说越早越好，也确实如此。不过我身边19-22岁矫正牙齿的也很多。听说27、8做的人也是有的。正畸不受限于年龄，而受限于牙齿的健康程度，蛀牙很多的人是不能做正畸的。
四、关于疼痛度。
拔牙的话，要看你的牙齿生长情况。我的牙根很正，拔起来很容易。反而是打麻醉针比较发憷。但其实也不怎么疼。还有一些牙根不正的，牙根带钩那样的，拔起来就比较费力，医生会比较辛苦，这种的疼不疼就要看病患运气了，有些会特别痛。
第一次戴牙套会很难受。酸酸的隐隐的疼得你特别烦躁。生菜都咬不动。我刚戴的时候吃了一星期的鸡蛋粥。后面就慢慢好了。之后的调整期，一般会难受五到三天，这期间会牙齿很无力，咬稍微有硬度的就会觉得酸。不要吃硬的，对牙齿不好。但是调整期结束，就随便大吃大喝啦！
还有，刚戴牙套，非常容易刮到两侧的口腔内壁，或者吃饭很容易咬到两侧。然后就很容易引发口腔溃疡。对于这个我有自己的小办法，就是刮破后马上喷西瓜霜药散。药店有卖。便宜，同时非常好用，有效避免伤口溃疡。最好喷完药后，把伤口隔离开，因为药粉很容易不小心被口水弄掉。我的做法是敷完药后，拿保鲜膜包住干净的药用棉花放进嘴里把伤口挡住。虽然有点恶心但是很有效。
牙套一开始是用拉力弹性较强的钢丝，牙齿移动后钢丝两端就容易跑出来戳肉，要注意找医生调整，不要勉强。因为很痛。。。后面换了比较粗和稳定的钢丝就好多了，不怎么刮。
五、关于吃东西。
1.正畸过程不能吃太硬的太韧的太粘的东西。一来容易引发牙齿不适，而来容易掉托槽。
2.吃东西不要用啃这个动作，不然门牙的托槽容易掉。
六、关于口腔健康。
1.勤奋刷牙。晚上一定要刷牙。最好用牙间刷，不然刷不干净的。要刷的位置我说起来麻烦，你可以询问医生，这样比较到位。
2.饭后漱口。因为我懒得吃完东西马上刷牙，所以我都会使用牙签+漱口来清理牙齿。晚上才会很认真地用牙间刷+普通牙刷清洁。最近看到新闻上说，饭后马上刷牙其实会损害牙齿。所以还是漱口就可以了。
3.不要熬夜。戴了牙套后牙齿牙龈都很娇弱，熬夜口腔上火，你会非常难过。。。我现在就是这个状态。。。牙龈上火后我几天没吃好饭了。
牙齿是非常重要的一个器官。对面容影响很大，而且还会影响心脑肺的功能。
千万不要掉以轻心。牙疼不是病，犯起来要人命。开始矫正牙齿后更要好好注意保护牙齿。
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补充：
昨天去调整牙套，医生说我走势喜人， 还有半年就可以解放了o(*≧▽≦)ツ太开心~~~~本来预计还要十个月的~~~
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2014.10.5
牙套已拆除。完美收官~
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2016.10.16
补充一个正畸非常重要的内容：保持器。
拆了牙套后需要戴保持器。刚拆的半年每天要24小时佩戴，除了吃饭刷牙把保持器暂时摘下来，其余时间不能偷懒。半年后如果医生同意，则可以改成晚上睡觉戴。第二年也要坚持晚上戴，但可以逐渐减少到每星期戴几晚，再到一星期一次，再慢慢不戴。
不然会反弹，真的会反弹。
我第一年戴了三四个月的保持器就开始偷懒，变成只有睡觉戴。现在略微有反弹，虽然没有很严重，可是不如我刚戴的时候那么漂亮了。sad。
附图：
这是正畸前。
这是刚拆完牙套的时候。
