我每天的早餐，一个饭盒、一个烤箱/空气炸锅 30分钟就能出炉！
这是牛奶鸡蛋布丁
这是牛奶鸡蛋燕麦布丁
区别就是一个无燕麦，一个有燕麦。
牛奶鸡蛋燕麦布丁2个鸡蛋、200ml牛奶、10g白砂糖、20g燕麦
鸡蛋、牛奶、白砂糖搅匀，过滤，加入燕麦，烤箱200度，下层火，40分钟即可放冰箱，第二天早上吃过滤是为了过滤掉气泡，这样烤出来的布丁更加平滑。
准备时间：10分钟价格：2个鸡蛋1块、200ml牛奶1块5、糖1毛、燕麦1块，算上电费的话，加起来也不超过5块（够便宜了吧）
营养：
评论好多人问我饭盒，我一直用的是这款
没有烤箱的小伙伴用空气炸锅也可以，200度30分钟就可以啦！
烤箱我用的是这款：
