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倒嗓本来就是个俗称，名词含义就是嗓子状态差
短期的倒嗓多是不良使用声带后或者上呼吸道感染之类的问题造成的无法演唱或声音问题。
长期的倒嗓分为两种一种属于自然退化，主要声带机能随年龄得退化，我之前说过李双江老师就有明显的这类倾向。另外就是女性相对人生阶段中比男性出现倒嗓的机会更大，如孕后等等。另外一种是声带长期不良使用造成的声带息肉或者声带小结。
声带本就是一个损耗品，如果你不注意平衡自身的收支平衡，在声带还没有恢复就又高强度损耗，就非常容易出现问题。当然，我们也见到了很多60 70 80声带机能依然可以的案例，比如seth就是自己的活招牌。对于演唱消耗来说，训练的是时间段内的收支平衡，并不是一味的小消耗就是好的。
