学习障碍（Learning disability）指的是在学习过程中的一些障碍行为的总称，细分下来其实可以分为很多种。
学习障碍包括：计算障碍，阅读障碍，书写障碍（Dysgraphia、Agraphia），定向注意力疲劳（Directed attention fatigue，DAF），学校恐惧症（School Phobia）
其他类似ADHD等也会引起学习障碍的出现。
计算障碍是一种导致学习或理解算术困难的能力障碍，例如难以理解数字，数学学习困难，南里理解计算逻辑等。它有时被称为“数学阅读障碍”，但这个叫法可能会产生误导，因为阅读障碍与计算障碍不同。
计算障碍与顶内沟周围区域的功能障碍有关，也可能与闹额叶有关。
计算障碍并不反映认知能力的普遍缺陷或时间、测量和空间推理的困难。计算障碍的患病率并不低，估测在人口的 3% 到 6% 之间。
2015 年的研究表明，11% 的计算障碍儿童也患有多动症。 计算障碍也与特纳综合征和脊柱裂有关。
计算障碍的最早出现通常是在潜意识方面的缺陷，比如乍一看估算一堆小物体数量的能力低下。
年仅五岁的孩子可以对六个物体进行细分，比如说骰子。 然而，患有计算障碍的儿童只可以对较少的物体进行细分，即使在正确的情况下，识别数字的时间也比其年龄匹配的同龄人要长。
计算障碍通常在不同年龄看起来不同。 随着孩子年龄的增长，它往往会变得更加明显。
计算障碍的症状早在学龄前就可能出现。比较常见的症状是心算困难、难以分析时间和难以理解钟表指针、难以进行涉及数字的运动排序，以及在添加数字时经常数手指。
计算障碍的具体症状多种多样，但都与数字/数学逻辑有着较强的相关性。
其特点是难以完成常见的算术任务。这些症状包括：
计算障碍是一种先天的脑神经障碍，于是并没有太好的治疗手段对症下药，但计算障碍并不难被攻克。
同时，计算张掖也常常被家长认为孩子是单纯的“不聪明”，“不好好学习”，因此在世界各地都没有引起高程度的重视。
在一些孩子课业负担较小，课余时间较多，或是教师比例较高的发达国家，患有计算障碍的儿童会抽出更多时间参与专项训练，训练基本的数学逻辑与数字思维，并将此培养成孩子的思考习惯。
而在学习压力比较大的中国，家长也可以通过和专业儿童心理咨询师来合作攻克计算障碍。
对于孩子来说，攻克计算障碍的过程本身是有趣的，经研究发现，游玩电子游戏对克服计算障碍有着明显的积极效果，而心理学家们也将电子游戏的思路融合进了计算障碍的治疗中，通过多个有趣的数字游戏来为孩子培养基本的数学思维逻辑，并及时跟进孩子的治疗状态，以最高效且具有针对性的方式助孩子摆脱计算障碍。
在孩子上学前，阅读障碍可能很难被识别，但这还是有迹可循的。
一旦孩子到了上学的年纪，老师会是第一个注意到问题人，随着孩子开始学习阅读，情况就会愈发明显。
（1）学龄前儿童
幼儿可能有阅读障碍风险的迹象包括：
（2）学龄儿童
一旦您的孩子上学，阅读障碍的体征和症状可能会变得更加明显，包括：
（3）青少年
青少年的阅读障碍症状与儿童相似，一些常见阅读障碍体征和症状包括：
针对阅读障碍的学校干预措施包括以下：
针对阅读障碍的家庭干预措施包括以下：
如果你的孩子正在上高中，那么在一起阅读可能会有些尴尬，那么你可以将日常看到的有趣读物分享给TA。重点在于让孩子在校外的低压环境中阅读，没有成绩或批评。
书写障碍（Dysgraphia、Agraphia），又称失写症，是一种以手写字所产生的学习不利现象，跟阅读能力或是智能障碍无关。
书写障碍者通常还是可以写字，但是缺乏某些精细动作技巧，例如画图，写作等。
有些人也缺乏基础的拼音技巧，例如对于英文字母p、q、b、d，以及中文注音符号的辨识有困难。在书面上作文时经常会写错字。
这个会在在幼童时期逐渐接触书写时浮现，可能会出现写字大小不一，不整齐，或者如果没有提醒的状况之下会写错或拼错字。
通常这类的书写障碍可能也会合并其他学习障碍，但不见得会有其他社交或是上课的问题，也就是说，书写障碍不会影响孩子对知识的理解能力，却会影响对知识的表达能力，尤其是书面表达能力。
书写障碍儿童的智力在平均范围或甚至更高，但通常需要花费更多时间完成作业，不愿意或拒绝书写的工作，宁愿草写也不愿用正体字。
另外一种症状包括字体极难辨认，字体异常倾斜、写字顺序、方向错误，又或数字／文字反转、文字不完整、文字无法固定在页面线框中、诡异的握持方式、字形大大小小、写字时会自言自语、手臂和肩膀抽搐（有时是全身抽搐），肌肉无法区曲（有时是无法动作）等。
有些患者的阅读能力、口语表达没有问题，只是书写有困难，有时花很多时间、力气也写不完一段文字，即使纯粹抄写（“搬字过纸”）也出现问题。
许多儿童可能会合并两到三种类型：
阅读书写障碍
同步写字很困难，誊写相对正常，但是拼写不好。打字时手指敲击速度正常，显示出障碍并非来自于小脑的损伤。这种书写障碍并不一定有阅读障碍。（阅读障碍不一定跟书写障碍相关，但经常会一并产生。）
动作书写障碍（Motor dysgraphia）
动作书写困难是由于缺乏运动技巧，灵巧性差，肌肉张力差，或不明原因的动作笨拙，但没有拼字问题。
动作书写困难另外可能更大的问题是动作失调。一般来说，即使看着另一个文件来复制，字迹还是会令人难以辨认。
短篇的文字构成可以达成，但却需要极端的努力和违反常理的时间来完成，而且无法持续书写太久，但拼字能力正常。
长篇写作非常痛苦和不能持久。字体的形状和尺寸变得越来越不一致，难以辨认。持拼写能力弱。手指敲击速度比正常的慢。这通常与动作协调能力丧失症是连带性。
空间书写障碍（Spatial dysgraphia）
对空间知觉有书写障碍的人，对于同步书写、与抄写工作会有困难、但是对于一般的拼字和听写速度则表现正常。
书写障碍的成因更多是先天性，基因因素导致的，所以在治疗上并没有“特效药”。
但书写障碍的治疗并不困难，且预后良好。
对于书写障碍的治疗有很多方式，其中包括了治疗精细动作来控制书写的动作。
或是针对受损的记忆力及其他神经问题治疗。许多医师建议书写障碍者用电脑来免除手写的困难。
职能治疗可以考虑以加强肌肉，改善熟练度，和评估手眼协调。
书写障碍儿童也应该评估是否为两手同利，它可能会延迟童年的精细动作技能。
在心理学中，很多相关的治疗都可以由专业的心理治疗师来承担，他们会实时跟进学生的训练过程，并缓解学生在治疗期间的心理负担，同时，他们也能用专业的心理知识对孩子的病因，状态，类型等进行准确判断，继而对症下药，大大提高治疗效果。
类似书写障碍的影响孩子学习成绩甚至导致厌学的心理障碍还有很多，比如计算障碍，注意力缺失，多动症，阅读障碍等等，再次呼吁各位家长，在孩子面临类似问题时一定要多加考量，寻求专业人士的帮助，切忌“病急乱投医”，被投机分子趁虚而入。
定向注意力疲劳，DAF，是一种神经心理现象，是由于过度使用大脑的抑制性注意机制而导致的。
这种机制在处理传入的干扰的同时保持对特定任务的关注。对给定注意力焦点的最大威胁是来自其他可能导致焦点转移的刺激的竞争。
简单来讲，便是过于抑制自己的注意力，导致的注意力疲劳现象。
其实，每个人的注意力都是有限的，如果一个人一直在集中注意力和放松状态间切换，那么他们的注意力就会更加充沛且集中。
显然，当前孩子们过大的学习压力无法提供足够的时间来进入放松状态，注意力一直处于紧绷的状态。
如果孩子一直将注意力放在学习身上且没有缓和的话，那其他注意力分散物，例如手机，同学的打闹等等都会加剧孩子为了抑制这些刺激而消耗的注意力，进而导致定向注意力疲劳。
而长时间处于这种状态中便会引发厌学情绪的滋生。
定向注意力疲劳会严重影响孩子的日常思考与任务处理能力，导致孩子在学习时浑浑噩噩且心理极度疲劳。
而出于人类的自我心理保护机制，导致定向注意力疲劳的事件会引起人们的强烈反感，进而产生抵触心理。
对于学生来说，过于长时间且无法喘息的学习任务会疯狂消耗其注意力，并导致定向注意力疲劳。
这样无疑会让学生对学习产生抵触心理，进而滋生厌学情绪。
这个道理就很好理解，如果一份工作需要每天12小时连轴转，回家后还有工作任务需要收尾，长时间下去大多数的人都会对这份工作感到反感。
而目前初高中生面对的学习压力和强度丝毫不亚于这种连轴转的工作。
2021年的统计数据表示，高中生睡眠标准应是每日8小时，但有64%的高中生睡眠时长都没有达标。
而压榨高中生睡眠时长的，便是过于繁重的课业任务，这种高强度的学习环境下，极易引发DAF，进而影响学生的学习成绩。
在 DAF 发作期间，有以下6个主要的心理过程受到影响：
1.信息获取——人们获取信息的能力直线下降，对学生来说无法理解老师讲课。
2.思考——人们可能会感到不安、困惑、健忘和/或元认知下降。
3.行为——人们可能会感到冲动和鲁莽，并且可能会发现他们在思想和行动之间的门槛降低了。一个人也可能表现得不合时宜。
4.执行功能——一个人可能无法计划和做出适当的决定，并且可能会遇到判断能力受损。
5.情绪——一个人可能会经历脾气暴躁和不愉快的感觉。
6.社交互动——一个人可能会感到更加烦躁和反社会情绪的频率增加。
以上6点，每一点都和学习息息相关，DAF对学习成绩的负面影响可见一斑。
想要克服DAF便要减少外部环境中干扰的数量，尝试清除任何内部干扰，并在长时间集中注意力时短暂休息。
每晚充足的睡眠可以减少定向注意力疲劳，因为注意力会在睡眠期间得到补充。
这意味着孩子们每天必须有充足的课余时间进行休息，并且让孩子将更多的注意力消耗在课堂上，而不是课后的补习之中。
同时，研究表明优美的环境，例如自然环境，如森林、山地景观或海滩，似乎对恢复注意力特别有效，可能是因为它们包含大量多样、相对微弱的刺激，从而激发思想自由游荡。
家长们不妨在学生课余时间多带孩子亲近自然，进行一些较为轻松的户外活动。
当前强烈的竞争面前，学习成绩的重要性不言而喻，但学习一定要更加讲究质而不是量，家长不要一味地增加孩子的学习任务，而是要讲究策略，劳逸结合，给孩子一个足够高效的学习环境！
学校恐惧症（School Phobia），又称校园恐惧症、拒学症（School refusal）或惧学症，为一种儿童及青少年的心理疾病。
它是离别焦虑障碍的一种特殊表现形式。拒学症如同惧高症、幽闭恐惧症等，把恐惧的症状视为一种精神官能症。
拒学症的症状主要为对学校莫名的恐惧、焦虑以及排斥，可能伴随许多生理反应，如恶心、呕吐、头晕、腹泻、胃痛、喉咙痛、气喘以及昏厥等。
如果他们留在家中不去学校，症状可能会消失，但第2天要去学校之前，症状可能再度发生，同时离开学校越久，将越难返回学校。
他们可能出现长期缺课、逃学以及无法上课等现象，也很可能同时引发焦虑症、忧郁症或恐慌症等精神官能症。
拒学症的病因并不单一，且有着明显的年龄分布！
拒学症往往以5~7岁为第一波好发期，之后分别为11~12岁以及14岁之后，和入学升学年龄有密切关连，以女性发病率较高。影响的时间则没有一定标准，轻微者可能数月至一年，严重者可能终其一生都恐惧校园生活。
研究人员曾调查过拒学症的确切病因，却发现引起拒学症的原因在每个学生身上都不一样，其包含了课业问题，人际关系问题，甚至是个人因素等。
在一番统计之后，发现拒学症的形成主要有以下几点因素：
治疗拒学行为的主要目标是让孩子定期自愿上学，减少情绪困扰。
一些学者还强调帮助孩子处理因长期不上学而导致的社交、情感和行为问题的重要性。
拒绝上学的处理取决于行为的主要原因以及影响儿童的特定个人、家庭和学校因素，例如父母离异，家长教育风格过于严苛，校园暴力等等。
对孩子行为的分析往往涉及父母/家庭、学校和孩子的角度。
治疗拒学症的一大关键点便是要分清引起孩子拒学症的因素是什么。
当拒绝上学的因素是焦虑时，治疗主要依赖于儿童治疗，在此期间儿童学会通过放松训练、增强社交能力、认知治疗和暴露来控制他们的焦虑。
对于因寻求父母关注而拒绝上学的孩子，家长培训往往是治疗的重点。父母被教导要为孩子设定常规，并适当地惩罚和奖励他们。
对于因追求校外奖励而拒绝上学的儿童，治疗通常采取以家庭为基础的方法，使用以家庭为基础的应急合同和沟通技巧培训。
在心理学上，由于大部分孩子在这个年龄段的认知还属于构建与完善的阶段，于是我们可以通过心理咨询中的CBT疗法（认知行为疗法）来让孩子对学习与学校生活树立健康且正确的认知，届时在根源上解决孩子厌学的问题。
孩子拒学症的影响远高于大部分家长们的想象，其影响的不仅是孩子的升学升级，久而久之，拒学症甚至会伴随孩子成长，直到孩子长大成人步入社会，对学校的抗拒便会演变成对工作的抗拒，是指是对集体生活的抗拒。
以上是除去一些心理障碍外（例如ADHD等），常见的五种学习障碍，其中有些是先天原因导致，有些是环境因素/教育因素导致，再次呼吁各大家长一定要重视学习障碍，很多孩子的学习问题背后的成因非常复杂，远不是参加一些补习班，更换一些学习方式能够解决的。
面对心理问题，我们还是要以科学的角度看待，用专业的心理服务为孩子定制最为合适的治疗方式，如此才是最为节省时间，且事半功倍的解决办法。
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作者：edamame
