听说有小可爱没找到资源呀
可能有点靠下面 翻一下就找到啦
放两张截图哦（刚刚截的 一定会找到的）
—————啊啊啊我也是用过分割线的人啦啦啦啦—————
原答案
本人英语一大半跟着老友记学的。。。
答主大概是初三开始看这个剧，当时搜狐还有未删减版，现在没有了怪难过的。
初三本来可忙了，偶尔熬夜看两三集。
暑假给看完了。
现在是大二，不是英语专业。单纯爱这部剧。高二的雅思听力5，口语5，大二听力7.5，口语6.5。 没进行过专项训练，纯靠看美剧。。。。从此口语美音比较正宗，美国澳洲当地人会说我口语clear。嘻嘻。词汇量从四千到现在的七千。（拿“每日英语听力”测的）。
老友记是一个非常好的开始，简单易懂，情节吸引人，不易弃剧。
如果想轻松学英语就会效率稍微低一点点，想效率超高建议不要从美剧开始。美剧主要练的是英语环境，口语和听力。
第一遍咋看都行，只开中文也可以，把剧情过完，人物梳理清楚，笑点笑完。
第二遍就开始向学习迈进。要开中英文双语字幕，不要压力太大，只需要在看的时候偶尔看下英语，发现我刚刚听到的原来是这个词呀，就可以了，把之前没记住的笑点再笑一遍。
前两遍大概用时两三个月?这时候已经可以大概复述情节，里面的经典句子也脑中有印象。
第三遍开始就要注重听了，尽量不要开中文，开英语字幕，听不清的看下字幕，不懂的要尽量自己体会，毕竟是锻炼英语环境嘛，老看别人翻译锻炼不到自己对英语的理解。自己根据剧情理解体会之后再看到翻译的时候一定会恍然大悟，然后这句话会记得很久。
我大概就是看了三遍完整的之后就开始全英文无障碍了。百度云里面下载了纯英语无字幕的，吃饭的时候看，洗碗的时候看，洗衣服的时候看，睡前放着听，反正就是一天开十二个小时不间断当背景音。
这样子很快就是一遍大概两个周吧，我没再数遍数，反正是反反复复听了五个月左右，对里面的对话非常熟悉了，在平常的讲话当中，遇到和剧中相似的情况，就会反应出剧中人讲话的句型用词，发现自己积累了很多日常却没那么常见的单词。
反正我觉得大概过了七八遍吧就能剧里人上句我能接出下句，完全下意识的。有时候和其他人一起看他们都有点惊讶。
这个时候你的英语水平就已经在不知不觉中成长了非常多了。
随便推荐一个看这部剧的天使软件。#每日英语听力# 里面有完整的老友记视频资源，还有前九季生活大爆炸和摩登家庭。（生活大爆炸也适合学英语，其实里面的那些专有名词什么的忽略就好，毕竟更贴近我们的时代，看的时候有代入感。）贴一张我2019年使用软件的时间统计。。自己都没想过有这么多。。
有问题可以问我哦，经典的这些美剧特别是喜剧就是我的生命组成，超爱超爱。
