红豆、红小豆、赤豆有区别吗？哪种去湿健脾效果更好？ 时间：2026-10-27 10:06:00 浏览：907次 红豆仅供食用，赤小豆才有祛湿作用，赤小豆，又叫红小豆。可能个别地区叫法不同。想祛湿，除了赤小豆外，最好加上薏米芡实茯苓山药等，效果会更好。 标签：红小豆,赤豆,红豆,养生
