每个人生来孤独，人或者事情并没有那么多的意义，真正对你有意义的事情很少，把注意力放在少数的这些事情上，其他不重要的言论和人，忽略掉即可。
随着年龄增长，你的圈子会越来越精简，你爱穿什么、说什么、怎么代步、吃什么、和谁来往、今天时间怎么过，你自己说了算，其他事情爱谁谁。
把重要的或者维持自己独立的事情上好好思考，提高效率。有一定的资本后，其实你的所谓毛病会变为个性，你的说话方式会成为别人羡慕的特点，不要随便被别人定义，你可以定义你想定义的一切。
精神内耗很多时候是自己消耗自己，想通了，瞬间就解放了，过好当下，它可以被你操纵。
