首先要区别皮肤是过敏，还是敏感。这个细究起来有点复杂，我举个例子你们感受一下：
皮肤过敏和皮肤好坏并没有什么关系，就像有的人身体很好，但对花生过敏，一吃花生可能就会气喘、呼吸不畅等等。分清楚了过敏和敏感，再来谈急救办法。
这个不用我多说，大家自己应该能判断，如果全脸起小疹子，又痒又疼又肿，不用多考虑，直接去医院，程度比较重的过敏还是交给医生吧！不推荐自己买药吃，因为药物适合的人群、情况是很具有针对性的，别瞎吃。程度轻的，你自己觉得不用上医院的，就可以按照以下步骤来。
上面说的这几个是比较常见的过敏源，建议大家仔仔细细的逐一排查，避免二次过敏出现。
皮肤过敏组胺释放，导致各种炎症因子上线，家中备有能抑制炎症因子释放的护肤品当然是最好，我这里给大家列举一些，其实可以在家里准备一些这类急救的产品。
O cosmetics作死精华
参考价：69元/30ml
我近期用到的一个性价比逆天的产品，之前也在动态里po过。当时我是猫毛引起的过敏，脸上起了细细的小疹子，不算很多，主要集中在脸颊这块，用它基本两天就解决了。看成分完全想象不到它是这么平价的产品，最打眼的莫过于德之馨的两大舒敏专利成分了SymGlucan—燕麦葡聚糖能够强化皮肤自我的修护和免疫能力，SymRelief—馨敏舒—红没药醇+姜根提取物能够抑制白细胞介素的释放、抑制炎症介质TNF的合成，能够有效消退红斑、肿胀。
除此之外还用了Floraesters—荷荷巴提取物，它能够增强皮肤自身的含水量，巩固皮肤屏障，避免皮肤再受到外界炎症因子的刺激。薄荷醇上脸还会带来一丢丢清凉感，质地是那种清爽的啫喱状，非常水润好推开，吸收也很快，吸收后在脸上是呈现那种半哑光的状态，油皮真的可以试试。
花酿海茴香修护精华液
参考价：168元/14ml+3ml
关注我比较久的小伙伴应该知道，我很少推荐这个价位的精华，花酿的这支精华算下来30ml要300+，是有一丢丢贵。但毫不夸张的说，我觉得它的即时舒敏和长效修护，完全不输资生堂红腰子和旧版绿宝瓶（新版我没用过）。
花酿的这个牌子我也不是很了解，但看到那个华丽丽的成分表我还是决定试一下，一试就惊为天人。我是在用了点阵仪之后用的它，用完点阵仪后皮肤会持续性的刺痛、灼热、泛红，不用产品干预大约持续1h左右，第二天会出现缺水脱皮的问题；但用了花酿的这款精华之后，5min内就明显感觉到了灼热和痛感减弱，虽然脸上还是红红的，有刺刺的感觉，但不疼了，第二天起来皮肤也滑溜溜的，没有因干燥出现粗糙起屑的问题。
说明它的这些成分不是表面光，是实打实加到了起效的量。看名字就知道这是一款主打修复的精华，非常适合敏感肌或皮肤容易过敏的姐妹使用。首先用高纯度的洋甘菊花水替代水做基底，强化舒敏效果。即时舒敏的成分有：专利龙胆抗刺激因子它能有效抑制组胺释放、减轻皮肤刺痛灼热反应，效果与氢化可的松相当；德之馨的明星专利德敏舒，它能够抑制神经过度活化、组胺释放，从而减少灼热、刺痛感；专利复合成分组叶酸+芽孢杆菌/大豆发酵产物提取，又称叶酰EFS，多重对照试验显示它不仅能有效舒敏，还能抵御光损伤刺激胶原蛋白再生。长效修护的成分有：二裂酵母滤液这就不用我多说了维稳一把好手；依克多因势头正旺的新兴成分，能帮皮肤有效抵御污染等刺激带来的损伤；三肽-1 铜，又称蓝铜胜肽，是一款昂贵的修复创口、刺激胶原蛋白、弹性蛋白再生的胜肽；海茴香愈伤组织培养物滤液，实验显示0.1%海茴香提取物便可显著提高角质层水含量，持续使用35天，基底细胞和上基底细胞层数增加5倍，意思就是皮肤屏障功能得到明显强化；还有少量的玻色因添加，强化修复效果。
质地是蓝色（非色素，是蓝铜胜肽的颜色）非常稀薄的水状精华，上脸第一个感受就是柔，推开的时候很柔滑，光速吸收后，脸也是很柔嫩的感觉。但保湿力又很足够，不会说像清水一样擦了就没了，虽然它不便宜，但我还是要说我有体验到超出这个价格的效果和使用感。
依泉液体绷带
参考价：70元/100ml
本名叫舒缓修复喷雾，舒缓效果更出色，叫绷带一方面是因为它的功效，一方面还因为它的肤感。因为硅酸铝镁的缘故，不会像一般屏障修复的产品一样，会觉得脸上糊了东西，反而是很干爽的。
成分表看似简单，其实还是很有科技含量的，聚乙烯吡咯烷酮会在皮肤水合后留下无感的薄膜，帮助伤口恢复，葡糖酸铜锰锌能够抑制伤口处细胞增殖，防止伤口进一步发炎。它家还用了一个舒缓抗敏专利，叫TLR2-REGUL，能够抑制TLR-2（白细胞介素-2）生成过多，进而抑制炎症因子释放。
FAB特润修复霜
参考价：90元/56.7g
fab这款面霜也是经历坎坷，经历了lamer平替的全网爆红，也经历了被从神坛才下来的全网齐黑。一个产品做到这个份上，也是很厉害了。但就它本身的价格、效果和使用感来说，它都称得上是一款好产品。针对抗炎这块拿捏的死死的，燕麦仁细粉能够有效缓解面部泛红，强化皮肤保水能力增强屏障功能，尿囊素、菊花提取、蓝桉提取能够有效舒缓抗炎。
使用感我也蛮喜欢的，是那种奶油的质地，在手心稍微软化一会再上脸就能好的铺开。我油皮冬天用也不会觉得油腻，第二天早晨起来的时候会明显觉得皮肤更平滑，保湿力是真的强。
薇诺娜舒敏保湿修红霜
参考价：67元/30ml
官方价格不划算，天猫超市时不时会有活动，大家可以蹲一下，特护和修红的区别在于，特护主打快速舒缓敏感，修红长期来说修复皮肤屏障效果更好。其实它家的产品并不是很偏向修复，更偏向舒敏这一块子。寡肽-1除保湿外还能帮助皮肤补充天然保湿因子，青刺果油与皮肤皮脂很类似，涂抹在在皮肤上能强化皮脂膜，各种植物提取都是有强效的抗炎舒缓效果的。
皮肤不适期间用它会很舒服，而且对比早些年的安心霜之流，它质地简直好到哭泣，即使是现在看来，在修复产品里面，它的肤感也是很出众的。它是那种柔润的乳液状，你不会觉得它油腻，但也不会觉得它过于清爽，我一个油皮夏天用可能觉得保湿力略过了点，但其他季节用完全没问题，很舒服。
Purid沁柔舒润精华露
参考价：128元/50ml
性价比简直赛高，不过现在是断货的状态。也是主要针对皮肤炎症，配方堪称皮肤灭火器，symrelief100即羟苯基丙酰胺苯甲酸是从燕麦里提取的活性成分，能减少炎症因子IL-8的释放，赤芝提取相当于高级的β-葡聚糖，还加了欧玛的核心成分油橄榄提取，其中的橄榄苦苷能有效改善皮肤的泛红、刺痛、灼热等不适，白薇提取能降低皮肤的敏感值，假八角提取也能够抑制辣椒素受体的表达。
除了抗敏舒缓成分外，还添加了能促进皮肤生成胶原蛋白IV和XII六肽-9。质地也很舒服，柔润的凝露状，推开很水润，刚上脸时会略黏，完全吸收后就不会有粘腻感了，味道也是淡淡的给人很安心的感觉。
优色林舒安霜清爽型
参考价：140元/50ml
修复来说优色林这个可能还不及玉泽，但论舒敏，它绝对算得上扛把子的级别。成分特别精简，但有效，除去核心成分馨肤怡外，加了大量的牛油果果脂，可以促进细胞间脂质的合成，促进皮脂膜的形成，泛醇和精氨酸HCL保湿之外还能巩固皮肤屏障。
有效的同时肤感也特别舒服，清爽型的油皮用着不要太舒爽，清爽的乳液质地，很好吸收，也不会油腻。舒安和修红的差别不大，修红就是多加了胀果甘草提取，强化抗炎效果。
我推荐的这些是属于即时效果很好的那种，但很多人家里未必准备着这些，那这个时候就只能是避开刺激+缓解不适了。
