一句话描述就是大部分人的手淫只是单纯追求快感的行为，对时间根本没有概念，怎么舒服怎么来，只想要那三秒的快感，享受发射的那一瞬间，当时只是想着：“只要能享受，这个时间越快越好” ，每次都使劲刺激，不断的快速撸弄，大脑具有记忆性，每次都是追求刺激，快速发射，你的大脑也会适应这种发射模式，经过不断的强化训练，你的大脑就会形成一种快速射精的模式。 不断的手艺，我们的习惯逐渐加深，潜意识把这种快速射精的模式深刻在脑中，以后手艺的时候我们兴奋转化的非常快，时间短的问题就形成了！
所以要想改善早泄问题就针对早泄形成原因来做文章，本质是是我们存在快射的心理，导致我们加快撸的速度，还有一个最根本的原因就是引入了性幻想，这个对于我们大脑的敏感性真的很致命，本身我们大多数人丁丁是不敏感的，就是大脑因为我们在长期打飞机或者做爱过程导致大脑形成了快射的神经记忆模式，我们改善就是要来纠正这个这个神经记忆模式，目前来说只有靠脱敏训练才能够彻底的扭转早泄问题。别无他法。
很多人说我才进去就感觉丁丁很敏感，所以我要针对丁丁来解决，其实这个是错的，本质上是没有通过现象看本质，本质是大脑过于敏感，丁丁敏感只是表象。
脱敏训练其实说白了就是模拟实战过程中的刺激感循序渐进的来刺激大脑和丁丁，从而提高我们大脑和丁丁对于外界性刺激的耐受性。到实战中可以抵御住实战的刺激感。当然很多人丁丁和大脑太敏感，特别是大脑太敏感，稍微刺激一下就受不了，那有那么多时间来做正常抽插。
改善是在不知不觉中显现的，我们要做的就只有自律、专注、正确的锻炼。不断持续的来巩固大脑对于外界性刺激的耐受性，这样我们才能在实战中一飞冲天。从很严重的秒到后面改善到比较满意的状态，只要你能坚持，根本就不是梦。
所以我们要做的就只有正确锻炼，保持平和心态就好了。
