其实这个问题不好回答
反应这个东西 天赋决定了上下限
训练只能让你无限接近你的上限但是不会提高上限
你训练反应速度的前提是知道你反应的上限，比如说去测反应速度的那个网站去点按钮，我个人两年前的反应时间是190ms，现在是260ms【具体数据记不清了，就当给一个范例】。那我通过各种提升专注度的训练和各种模拟射击的软件比如aiming hero这种去训练自己，我很有可能只会无限逼近190，但是很难突破到180这样。
其实有一个小游戏，很久以前看喷神james上看来的：你坐下来，一只手捏着棉签，这只手抬高。另一只手在下面，距离自己把握。然后松手，另一只手要保持不动捏住下落的棉签【注意是用两根指头捏住】
可以先试试看自己能不能捏住
