《智慧之光》是缅甸帕奥禅师撰写的佛教修行指导书籍，由园慈译，2017年由社会科学文献出版社出版，属于《法源译丛·帕奥禅师文集》 。该书以经论注疏为理论基础，遵循南传佛教传统，系统阐述止观禅法的修习体系 。
全书从澄清禅修常见误解切入，逐步解析安般念、四护卫业处等基础禅修方法，指导修行者通过辨识色聚、名法等身心现象培育观智。书中强调以平衡诸界、培养定力为路径，依“相、作用、现起、近因”四维度辨析五蕴，最终指向缘起法与涅槃证悟。帕奥禅师注重引经据典、遵循注疏和剖析实修要点，由浅入深，次第分明 。内容涵盖禅修各阶段的理论框架与实践要领，结构上由浅入深，兼顾学术考据与实修指导 。
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