《恋爱生物钟》是苏一姗创作的现代言情网络小说，2019年5月至2020年1月连载于爱奇艺文学完结，2021年由江苏凤凰文艺出版社出版实体书 。小说字数约19.6万字 。作品以日全食引发生物钟互换为核心设定，讲述严苛杂志主编陆昀之与拖延症作家禾真昼夜作息调换后被迫介入对方生活的故事。两人从昼夜节奏冲突到逐渐理解，在时空错位中展开情感博弈，最终跨越隔阂建立联结 。
小说采用“日行动物”“夜行动物”双卷结构，通过56章双线叙事呈现职场互动与奇幻爱情的交织，融入失眠危机、性别认知困惑等戏剧冲突 。生物钟错位成为探讨自我认知与亲密关系的喻体，星辰日月钟等道具串联起职场签约、五年之约等关键情节 。该作品于2021年被改编为同名影视剧在爱奇艺平台播放 。
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