本书包括散文随笔100多篇，以真诚、细腻、平实、朴素、诗意、干净的文字，娓娓道来的是，尘世生活的甜酸里渗出的美好。这些点滴，以禅意去担当时，便越发透出生命本身的暖意来。无论对个体生命的颖悟，还是对亲情、爱情、友情，甚至平常物件，一件衣，一个器皿，以及大自然中的一草一木的情谊，都会对读者的身心受到启迪和感悟，从而达到释缓压力，解除痛苦的效果。每日一读，让读者安顿心灵、快乐度过每一天。
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