洗头掉头发太严重了怎么办 时间：2026-08-24 18:55:00 浏览：912次 洗头时如果发现掉头发，几十根到100根之内都不用担心，是正常现象。如果确实掉的很多，就要寻找原因。常见的原因包括精神紧张、劳累、睡眠不足，可引起脱发比较多，再就是饮食因素，包括饮食过多的辛辣油腻食物，或者是缺乏营养、节食、不注意维生素和微量元素的摄入等。 标签：掉头发,洗头
