从法律意义上讲，60岁及以上的公民开始过重阳节，但作为传统节日，所有年龄段的人都可以参与庆祝。
根据《中华人民共和国老年人权益保障法》的规定，每年农历九月初九（即重阳节）被明确为“老年节”。该法第二条明确指出：“本法所称老年人是指六十周岁以上的公民。”这意味着，从法律定义和权益保障的角度，60岁及以上的公民被正式纳入“老年人”范畴，重阳节作为“老年节”的核心对象正是这一群体。法律通过这一规定，旨在强调对老年人群体的尊重与保障，例如推动社会为老年人提供优先服务、优惠待遇等。
尽管法律对“老年人”有明确年龄界定，但重阳节作为中国传统节日，其文化内涵远超年龄限制。重阳节的核心是“尊老、敬老、爱老、助老”，这一价值观并不局限于60岁以上人群，而是面向全社会。例如，家庭中晚辈为长辈准备节日礼物、登高祈福、共饮菊花酒等习俗，均体现了对长辈的关怀；同时，学校、社区组织的重阳节活动（如文艺表演、志愿服务）也鼓励各年龄段人群参与，传递孝道文化。因此，从文化实践的角度，重阳节是全民共同参与的节日，其意义在于通过代际互动强化家庭与社会凝聚力。
重阳节的“年龄门槛”需结合法律与文化双重维度理解：法律层面，60岁是界定“老年人”并享受相关权益的标准；文化层面，节日的核心是尊老精神，所有年龄段的人均可通过行动表达对长辈的敬意。这种双重属性既保障了老年人群体的合法权益，也延续了传统节日的社会教育功能。
