蔡卓宜出生于马来西亚,毕业于北京电影学院。她是马来西亚的女歌手以及演员。因为家庭等诸多原因，她从13岁开始就一边上课一边学习美甲。然后在16岁，她学习了彩妆，之后从事了美甲师和化妆师的职业。因为自身的努力以及条件的优越，她也开始作为平面模特参与诸多的拍摄活动。
之后她在网络上也小有名气，在发布了个人的单曲《氧气女孩》以后，就受到许多人的追捧。只是她在最红火的时候发布了一则让所有人都惊讶的消息，那就是“她结婚了”，可惜好景不长，在结婚后不久，她便离婚了。可谓是闪婚闪离。
后来她又参加《青春有你第二季》，又让大众关注到了她，之后她又参加了湖南卫视的社交综艺节目《怦然再心动》，一句"结婚是经历，不是定义″引发大众热议。因为结婚和离婚，她一直受到社会舆论的压力。但她曾在节目中表示“她活在这个网络发达的年代。可是她一点都不活在评论里，所以爱自己做自己。”
她曾在《青春有你》中因回忆起那些事而流泪，可以说是有些情绪失控了。可见，这当中，她真的有很多的委屈。在《怦然再心动》节目里，谈到前任，她也没过多的提及，只是说到：“他对我很好，就是也喜欢他，但喜欢他那种对我很好很好，然后我也很依赖他的那种感觉吧。”
从没有正面说过离婚的原因，或许是因为，对她来说，这已是过去，但通过那些只言片语，我猜测原因可能是：或许到头来，才发现，那不是真正的爱情，或许结婚后发现婚后生活并不是自己想象中那样，所以有了离婚这样的结果。如今他们之间已是旧人。
