好感，是某个人的优点已经吸引了你的注意，外部特征符合你的审美，很多人可能会比较细节地喜欢某个人身上某个特征，一般是听觉嗅觉视觉上的感官特征，让你感到舒适和愉悦，比如声音好听/手好看/头发很香/眼睛好看……等等。不接触不见面的时候你可能想不起来这个人，但是一旦见面接触，又引发了你的好奇心和探索欲，想更深一步了解他，不会抗拒他来靠近你。
然后上升到喜欢层面。
喜欢一个人，已经是基于一些比较初步的互相了解了，这个时候人是带着滤镜的，会把对方想象成一个完美的人，欣赏对方身上的所有优点，并且选择性无视对方某些缺点，会自欺，当不知道，不清楚。不见面的时候会思念，见了面会笑会开心，对对方的一言一行变得敏感，他说了什么话你会对号入座，他做了什么事情你会猜他的想法，你会花大量的精力成本去研究他。
这个阶段你会希望对方来满足你的需求，你会把你自己的需求放在第一位，你对对方会有期待有要求，希望对方按照你的想法来做一些什么事情满足你，比如陪着你聊天，陪着你玩，心理和生理上都会产生欲望，占有欲/控制欲/情欲等等。你会因为对方没有满足到你而不开心，会心生怨念，更多的是考虑自己的情感需求吧。
经过前面的喜欢，双方进一步互相了解和交流，各自开始暴露脆弱和缺点。很多人的情感走到这里会嘎然而止，你想象中那个完美的人，他会脆弱会无助，他也有许多缺点，毕竟人无完人，有人接受不了，或者发现自己索取不到足够价值，就离开了。
能进入到爱这一层的占比就很少了。
爱是一件沉重但又满心喜悦的事。爱是需要能力的，先自爱，再爱人，否则没有这个能量，很容易被自己各种求而不得的欲望反噬变成痛苦。
看见他闪闪发光的模样，你会自卑，然后这股爱的力量会促使你步履不停地想让自己也变得更好，想要去追赶他的优秀。好的爱意会让人变优秀且生出责任心，哪怕单恋。你发现你并不那么在意他的缺点，他脆弱你会心疼，你能理解，你会希望他好，他不能满足你需求的时候你会选择理解和体谅，你希望这个人喜乐顺遂，你会为他思虑周全。
喜欢是放肆，而爱，是克制（欲望）。
他的好与不好你都能全盘接纳，你爱着他最真实的样子，他哭了你会难过，因为你心疼，你想哄他笑，你愿意化身小太阳散发光和热，带给他温暖，希望他幸福。无论你是男是女，你都想护他周全，给他属于你的港湾。而这一切，也许最终什么也换不来，可你还是心甘情愿地沦陷。（区分爱和圣母心：圣母心是带着目的，同情对方，把对方当成弱者，有拯救欲，容易自伤。而爱是有欣赏也有体谅，不带目的，并不期待改变对方任何，尊重对方，你快乐所以我快乐。）
爱是一种信念，更多的是想给予，而不是索取。
双向奔赴的爱情里，有彼此依赖，有彼此信任，有精神世界的交融，双方都可以在对方面前卸下防备做最真实的自己。
最后，互相治愈，互相成就。
