原来不是我一个人在玩腕力球，作为 996 大厂的福报工作者，腕力球是我每天必锻炼的，实话说还真是很有效果。我当时看了好几款，但感觉价格都差不多，功能都差不多。还有一些是带蓝牙功能的，可以计数什么的，我觉得那是智商税，我没买，只买了基础款的。毕竟锻炼是自己的事情，每天适量就行。
我买的是京东京造这款，当时对比过 keep 的，但看了下材质（都是锌合金、聚碳酸酯、硅胶），功能都是基本一致的，而且京东京造这款要比 keep 便宜 40 块钱，想着入个门，就买了京东京造。用下来确实觉得手部灵活了不少，主要是不再有键盘手的酸痛感。刚开始我只想买了缓解我的腱鞘炎，但没想到这玩意还是活动整个手臂的力量，现在感觉手臂的肌肉也慢慢开始成型了，这效果比撸铁还有用。
神奇之处就是用它转着玩一会，手腕立马得到放松，像有位技艺高超的按摩师帮你揉捏推按，特别舒服，不一会酸痛感就缓解了。而且不会有健身负担，就像买了个玩具，会玩上瘾，随时随地可运动。
当然如果需要考虑 keep 的，也不错，毕竟 keep 是健身品牌，我同事买的就是这个，我用了下跟我的差别不大。看个人对品牌的喜爱吧，毕竟只是百元内的东西。
