日常生活中，我们都会时不时地患上口腔溃疡，一般口腔溃疡通常只会持续几天，但如果你经常得溃疡，这可能与健康有关。因此，如果你经常患口腔溃疡，最好去看一下医生。
口腔溃疡也可能是轻度贫血，具体情况，建议就医。同时建议多吃富含维生素B的食物，特别是全麦、不加糖的谷类食品和全麦面包。青菜、莴苣和豌豆等等也可以多吃。缺少维生素C也是原因之一，所以每天可以吃红薯、甘蓝和猕猴桃等食物。
缓解疼痛小技巧
把温暖的盐水放在口腔溃疡周围，刚开始可能会感到刺痛，适应一会就会得到缓解。
最后，要记得经常更换药膏，不要长时间使用同一品牌同一功效牙膏。而且饭后记得漱口，最好家里备点漱口水，漱口水效果要强于清水！！！
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