我在世界银行官网上查一项数据时发现，人口总数这项，有每个国家人口数量的统计，每个国家后有一个函数线来表示该国人口总数的变化。东欧剧变后到现在二十多年，无论全世界人口还是大部分国家人口总数都是线性增长，就是大部分都是哪怕有点弯曲都是向上增长的，甚至缅甸，朝鲜，绝大部分非洲国家。而所有数据国家中，大概有十来个是人口数据减少或者剧烈波动的，这些国家我看了看，除了一个好像是美属海外自治地，其他所有都是东欧或者前苏联国家。。。
以上是原答案，我找了找图，在原答案后添加。
这是世界银行官网人口数据的链接：
我把时间设置为从1981年起。这样比较直观。
整体而言这段时间是全世界人类的人口增长高峰期。几乎所有国家都是人口净增长。
这是世界人口的曲线，基本是线性增长呈一次函数状态
这是中国的人口曲线。
实际上大部分国家都是呈现人口线性增长的。
接下来，我把为数不多的所有不是线性增长而呈剧烈波动并有剧烈数据波动的都截图：
以上。。基本全都是前苏联和东欧国家。
作为对比的话：
朝鲜的人口曲线是这样：
缅甸的人口曲线是这样：
甚至发生过大屠杀并且是全球最不发达国家之一的非洲的卢旺达曲线是这样的：
实际上，我查到这个数据也是大吃一惊。基本上在一个全球人类人口剧烈增长的时代，人口不增长甚至负增长，这个实在太可怕了。尤其是对比朝鲜缅甸甚至卢旺达都是人口净增长。所以我第一反应是人口流出了。
于是我节选了人口曲线相对比较平稳的波兰。波兰人口数据先看从1970年开始的曲线是这样的：
在1999年的时候人口出现一个拐点。虽然此时东欧事变已经十年，整体人口增长已经平缓了。然后到了1999年的时候比起2015年。人口减少了67万左右。
于是我查了下净移民数量。因为世界银行这个数据是四年统计一次总数。是这样的。
由这个数据可知，实际上在21世纪的时候，波兰的人口净移民只有3万左右。
实际上，我看了下波兰在东欧事变之前的净移民数量，基本每四年数据都是净移民十几万。
但是人口数量仍然是线性增长的。
那么回到原来的问题中，东欧事变后，波兰这么多人到底去哪儿了？人口缺口中减去净移民那么剩下的，我想可能是偷渡了？还是其他不知道如何的就消失在了官方的统计中。而且这还是在人口没有增长的可怕情况（有多可怕？人口基本不增长甚至有所减少，但是人口曲线要比这些东欧前苏联国家好看些的中国三年大饥荒时候是个什么样子。。而这些国家都是二十多年这样。。。）
到底东欧事变和苏联倒下后这些国家过的如何，统计口径很多，不同人能从不同角度，不同立场又很多不同的结论。其他很多答主已经说了很多了。
我只是从人口数量来说一下，兴许是民主自由了大家可以随便的移民跑路呢。。
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今儿无聊着，又查了下人均寿命这个数据。
出生时的预期寿命，总体（岁）
从男性和女性出生时的预期寿命推算得出。男性和女性预期寿命数据来源： ( 1 ) 联合国人口司。2009。《世界人口展望： 2008 年修订本》。纽约联合国经济和社会事务部
数据来源还是世界银行。
数据时间从1960年到2014年。全球人口人均寿命从52岁到71.2岁。
整个全球人均寿命的数据走势是这样的：
整体看全球人均寿命是在不断增长的。
中国的人均寿命是这样的：
整体增长比较稳定比较平缓。
那么我还是把所有人均寿命有剧烈波动的都截图下来：
基本除了非洲兄弟们，还都是前苏联国家。。。
那么看下朝鲜：
还有印度：
回到原题，在苏联解体和东欧事变后，这些前共产主义国家基本都出现了剧烈的人口减少和波动，而比较能反应人民生活稳定程度的人均寿命，很多国家也出现了剧烈的波动。
以上，很惭愧,只是做了一点微不足道的工作。
