p.s.本篇回答只讲安全保守且有效的方法，手术打针不在考虑范围之内。
男生要是勤快，平时比较注重面部的美容保养，那么是可以通过坚持给自己的脸做按摩来瘦脸的，但是这个需要长期坚持，也就是说停下来了就会反弹，这个其实就属于保养，持续保养，把脸的皮肤保养好，脸就显紧致和精致，自然就是瘦脸了，说反弹是因为衰老每天都在发生，没有办法停下来。
放心，长期给自己的脸做按摩不会造成面松弛，只要你在按摩的时候涂上按摩润滑打底的，然后注意不要对脸上的皮肤做大力拉扯，而且按摩还能让面部的肌肉得到被动锻炼，肌肉更有韧性和活力，这本身就是显脸瘦的操作。
我的一个朋友，也是男生，因为我之前告诉过他按摩可以瘦脸，然后他就每天早晚都坚持给自己的脸做按摩，前不久他跑来告诉我说，他的脸型跟以前相比感觉确实不一样了，现在变得更有轮廓感了，变好看了，但就是觉得腮帮子那里肉很多，没瘦，所以脸整体就是远看还不错，轮廓线条感好，但近看感觉就不一样了，近看觉得肉多，不瘦。
我这个朋友所说的腮帮子就是咬肌，咬肌这个东西很容易发胖，但却不是任意按摩操就能瘦的!!!
咬肌即腮帮子，腮帮子即咬肌，想要瘦脸的话还是得了解下这个名词的。
按摩瘦咬肌的手法视频教程，我这里有整理，可以分享：
如果说年轻，皮肤保养得好，有弹力，跑步减肥这些都是有用的，体质因素除外；
如果说皮肤状态不好有松弛的话，一定要避免过度减肥，因皮肤松弛虽然主要是衰老因素，但脂肪至少对皮肤还有一定的支撑作用，这个时候如果草草行事减掉脂肪，就会导致面皮肤更加松垂，这样是得不偿失的，毕竟我们给脸做减肥的最终目的还是为了能让脸变得更好看，如果松垂严重垮脸，这个是要比脸胖更难看的，所以说不要干捡了西瓜丢了芝麻的事!!!
皮肤状态不好有松弛的情况，可以采用专业含特定可以帮助分解脂肪成分的瘦脸护肤品（一般是精华或者精油）通过按摩让其渗透到皮下脂肪层从而达到瘦脸的目的，如果再含有收敛紧致皮肤的成分，那也算一举两得了，既减了肉，又紧了肤。
大家注意一下，按摩瘦肥肉脸千万不要选择按摩膏之类的护肤品，而一定要选择专业的瘦脸护肤品，按摩膏不是专业的瘦脸护肤品，按摩膏常常是用于干皮保湿的。
总结一下，就是：
做好美容护肤保养，配合按摩，就可以达到瘦脸的效果，但需要长期坚持，养成习惯，就是一劳永逸的方法；
瘦肥肉得根据自身情况选择是采用专业美容按摩瘦脸涂抹手段还是减肥手段；
瘦咬肌得靠针对性的按摩手法才能瘦，减肥不能瘦咬肌，再怎么健身也不能瘦咬肌!!!
