参考了美国心理学家保罗·埃克曼（Paul Eckman）在1972年提出了人类的6种基本情绪，分别是高兴、悲伤、恐惧、愤怒、厌恶和惊讶。后来他扩大了基本情绪的范围，包括自豪、羞耻、尴尬和兴奋等。
另外图标借用了怡禾心理, 在此致谢.
我在这六种的基础上, 增加了中国现代孩子甚至成年人比较多的一个大类, 压抑.
先做了个初稿, 以后再慢慢增补.
第一类: 愤怒. 衍生情绪包括:
1) 生气 / 恼怒 / 懊恼.2) 不满 / 抗拒 / 怨恨.3) 厌烦 / 腻烦4) 妒忌 / 屈辱.
第二类: 厌恶. 衍生情绪包括:
1) 恶心 / 反感 / 轻蔑. 2) 不屑 / 嫌弃 / 看不起.
第三类恐惧. 衍生情绪包括:
1) 紧张 / 担心 / 焦虑.2) 惊吓 / 惊恐 / 害怕.3) 警惕 / 谨慎 / 怀疑 / 疑虑.4) 痛苦 / 难受 / 不安.
第四类 悲伤. 衍生情绪包括:
1) 绝望 / 失望.
2) 羞愧 / 内疚 / 尴尬.
第五类 高兴. 衍生情绪包括:
1) 满足 / 满意 / 幸福.
2) 感激 / 激动 / 惊喜.
3) 骄傲 / 放松 / 有信心.
4) 梦想 / 希望 / 期待.
5) 憧憬 / 快乐 / 心动.
第六类 惊讶. 衍生情绪包括:
1) 惊奇 / 震惊 / 困惑.
第七类 压抑. 衍生情绪包括:
1) 没信心 / 抑郁 / 受挫折.
2) 麻木 / 无力 / 迷茫.
3) 闷闷不乐 / 倦怠 / 疲惫.
4) 沮丧 / 失落 / 回避.
如何识别这些情绪, 对小孩子来说是个挑战. 对于以前没有想过太多的成年人, 也是一个学习的过程.
