
《健身教练》是由国家体育总局职业技能鉴定指导中心组织编写、刘东智编著的职业资格培训教材,2009年10月由高等教育出版社首次出版,ISBN为9787040276329,定价39.80元,平装344页。该书依据《社会体育指导员国家职业标准》编制,定位为健身教练国家职业资格鉴定考核用书,同时适用于体育专业教学及健身机构培训 。
全书涵盖职业定位、人体运动结构、运动营养学、健康体适能理论、运动技术实操、运动计划制定等内容,系统构建健身教练知识体系。2019年修订的第二版教材新增运动解剖学、生理学等基础理论章节,细化抗阻训练技术要点与运动计划实例,采用彩色印刷并配备教学图片 。2023年新版教材增配115项运动技术示范视频,通过二维码拓展动作演示,强化运动医学基础及计划设计实例 。
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