XLR平衡插头（又称卡侬接头，外文名：XLR balanced plug）是由美国Cannon公司开发的通讯接插件，主要用于专业音响设备和工业控制系统的平衡式音频信号传输。其名称源于制造商原始型号，标准接点数为3针，采用金属或塑胶外壳，配备弹簧锁结构以实现稳固连接。
该插头遵循公母头双向设计，公头带棒状接点，母头为孔状，通用规则为输出端接公头、输入端接母头。接口中1号脚为地线并采用长触点优先接触，2号与3号脚分别传输相位相反的平衡信号，可有效抑制噪声。接线标准存在美规（2号脚正极）和欧规/日规（3号脚正极）差异，需根据设备说明调整相位。除标准3针型号外，另有XLR-4至XLR-7等多针类型，分别应用于对讲系统、灯光控制及工业设备电源接口领域。
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