如何练成壮熊? 时间：2026-10-19 15:54:00 浏览：940次 壮熊是练不出来的。因为壮熊一词指的是同性恋里那群体型壮硕的男同性恋，所以要成为壮熊，首先要是一个同性恋人士，而同性恋是天生的，不是练出来的。 标签：壮熊,练成,健美,健身技术,健身塑形
