他18岁进TVB，加入了《城市追击》的节目组，很锻炼人，也很累。很多答案说他是编剧，其实按他接受王晶访谈时说的内容（例如亲眼到现场见过浮尸，帮78岁阿婆寻亲），他的岗位应该是节目助理，要跟现场，跟新闻，要写稿为节目提供内容。
他应该是做了3年多以后就离开TVB，接下来他有个叔叔投资了一部电影，让他上去应聘场务，结果被肥佬黎（南燕）忽悠后变成了收场务钱去做了演员，那部电影叫《金榜题名》张智霖男一，整部戏拍15天，他的角色拍12天，最后一天拍他领盒饭的戏时手脱臼，脱臼以后还得拍一场断气的戏。拍完这部戏搞到一身伤，他下定决心退出幕前。
他去入职星辉公司是做幕后的，当然了，那时候基本上就是当跑腿为主了，只能说是有参与编剧。
而周星驰拍电影时经常使用“SOD素人社员”大法，只是SOD是假的，周星驰是来真的，很多人到周星驰公司当助理当编剧，最后演员不够就让他们上去演。我随便数都有一大堆，冯勉恒，林子聪，杨能（少林足球猪肉佬，美人鱼的馆长），李尚正。
按林子聪自己讲的经历，第二天开拍，前一天才叫他去量身（定造型），服装连夜做衣服。接下来就是趴在地上吃鸡蛋吃了几天（后来一年没吃鸡蛋），接下来和田启文的吻戏拍了2天。接下来就开始吊威亚，吊了70多天。连受伤后都是全程自己演，一个替身镜头都没有。（这一段建议大家去看看一年前的王晶笑看江湖，真的很SOD）
而林子聪拍完《少林足球》一身伤，但这一次他没有机会退出幕前了，因为他已经红了，甚至可以说是整部少林足球里吃了最大红利的一个。
到了拍《功夫》时正好是“非典”，林子聪是同时接4部戏，分别在香港，广州，上海和北京拍，结果这样拍了3个月，终于病了，痊愈以后开工第一场戏，周星驰拍完一看，“肥仔聪”瘦到连不上戏了（就是下面这一场）。原来他连忙带病瘦了30多磅，后来只能让他吃一个星期，把自己吃胖了以后再拍。
林子聪也知道自己演戏只能演配角，所以他一直很想转型，2006年刘德华的亚洲新星导计划，拍6部电影，他是其中之一，他导演拍了《得闲饮茶》。可惜他这部电影并不讨好女性观众，拍之前他就是这样和刘德华说了。（同是06年，叶念琛也用方力申拍了更女性视觉的《独家试爱》，从此一路长虹。）因为是王晶访问他，所以他也说了当时王晶给他的建议“技巧上当然有提升的空间，但最重要的是你要搞清楚要拍给谁看。”
这么多年看下来，林子聪应该算是乐天知命的代表，外形不出色，演技一般般，导演水平也没有得到市场认同，但有戏就拍，有工就开，不怕吃亏，不怕吃苦。
周星驰拍《功夫女足》叫他回去帮忙（应该是主力做执行导演，兼顾一些编剧工作），按他自己说之前已经6-7年没见过周星驰了，他还是回去开工了。
