一，内驱力。
你为啥要变强大？强大了对你有什么好处？它是可持续的吗？
注意这个可持续的，它很重要。比如我被喜欢的闺女甩了，或者压根没追上！“我要变强，我的心已经和钢铁一般坚强！”
但是要是女生对你施一点好感，你屁颠屁颠就去了。这叫内心强大吗？这叫舔狗。
内驱力很关键，一个人的所有行为准则以及目标需求都决定了这个人能做出什么事来！凡有所执，必有所得！
你想要内心强大，必须有一个足够远大的理想或者目标。你有迫切的愿望，你想得到，你想拥有。
二，专注力
自然界你会发现一个现象。越是高级的生物越是专注。
当狮子盯上他的猎物他会慢慢的匍匐靠近，这个过程可能非常漫长，但是在足以发动攻击的一刹那，他会以雷霆之势展开进攻。
森蚺是世界体型最大的蟒蛇，为了填饱肚子，小鱼小虾他已经看不上了，他会一动不动，好像死了一般，鸟儿在它头顶歇脚，青蛙从它嘴边跳过，但它不为所动，直到河马来到水边喝水，他才会在它最松懈，最享受毫无防备的一瞬间，将其紧紧缠绕！
老虎可以持续不断地追他的猎物几公里，即便那只是一只兔子，而这几公里的消耗远不是一只兔子所能弥补的，但他还是持之以恒地追赶着！
发现了吗？从来都没有什么内心强大，而是对于一个事物的绝对专注。这个很难。
比如，我要减肥，你能做到以天为单位，每天都挑战自己，不会因为今天累了或者有什么小事给耽搁了，有朋友找你出去玩，你不会耽搁这件事。你能忍受每天拿出自己娱乐的时间去进行锻炼，你不会因为现在觉得累了，疼了，觉得难受了，孤单了，看不到希望了就放弃吗？你能忍受各种诱惑，你也能在与别人的对比下完败后仍能重振旗鼓吗？
你能吗？
实际上别看我条件列出来这么多，其实还有更多，比如考虑投入产出比。你真的会产生，减什么肥，现在挺好的感觉，你能保证不会动摇吗？
物以稀为贵，有些东西，不是它真的有多好！比如说减肥，唐以胖为美，因为那个时候物资在封建王朝还是比较高的，所以流行以胖为美。到了现代，物资更丰富了，封建社会很难摄入的高蛋白高脂肪高糖类食物，现在随随便便都能得到，反而瘦下来变得更为困难。如果是在古代，他们需要的是获取更多的资源，让自己可以过上更好的生活。现代也是，在大家很容易肥胖的现代，让自己保持一个良好健康有活力的体态，本质上两者追求的都是一件事，那就是让自己拥有更多支配权，让自己的社会地位或者财产更上一层楼。
三，内心强大的途径。
1.多犯错
小错不断，大错不犯！在学习一门知识的时候，最快的方法就是不断犯错，因为只有这样才能在单位时间以更快地效率学习掌握更多的知识。
我个人学习的时候经常犯错，日常是把教练老师气的不行。但是时间长之后，他们反而会以我为傲的。为什么？因为我会了啊。不会的我去问，错了就问为啥错，这样会导致什么样的后果。在挨骂的时候你还得保证不因此心烦意乱，自始至终按照自己的节奏学习。我从来都没有似是而非地懂，有的只是不断挨骂后的披荆斩棘。
2.多读书。
你现在碰到的问题，在几百年前的人们或许也碰巧遇到过。
你的内心一定会迷茫，一定会有过彷徨，有过欣喜若狂，也有过悲伤沮丧。
如此多变的情况下，你的内心始终无法平静下来，并不是说要你内心波澜不惊，而是始终在一个合理的范围之内，这样不至于经历大喜大悲从而伤身。
如果碰到了你无法迈过的问题，那就读书，运气好了就能碰到类似的案例然后迎刃而解，但我更推荐的是在读书中学到的新思路新观点，新知识，他们会让你看到更多的选择，你没有必要去做判断题填是与否。而是做选择排序题，看碰见当前的选择是最优答案。没有什么是选择不了的，如果有，那只能怪你选择太少没有辗转的余地。
3.变强
任何能让你心态发生改变的问题，都只能说明你还是不够强大。这里不光指心理承受能力，更是指你的实力。
比如，你说追女生。假定说，你通过自己的努力学习，以及积极应对，你变得更好了，有更多的女生向你抛出了橄榄枝，如果你选择弱水三千，只取一瓢饮，那说明你专情。如果你选择了其他女生，请记得，骂你的人多半也不怎么滴，她要是能选更好的，为啥还会对你这个平时爱搭不理的破口大骂？道理就是这个道理，你变强就是为了多一分选择。
生活里的绝大多数问题都是可以通过努力改变的。你喜欢的女生不喜欢你，你努力健身，你护肤，你赚钱，你去学习你觉得有用的东西，你足够优秀了，你强大到让那个女生无法忽视你，你再看看怎么样？记住，没有什么不喜欢，没感觉。只有一句话，你差到让我不想搭理你！教父里最经典的一句话“给你一个无法拒绝的理由”
如果你失败了，就请记得，是你给的不够让对方心动，无法让对方拒绝。你可以是一个传统意义上的老实人，但是你手里有10个亿，你甚至不需要特别的会聊天，都会有一群人来接近你捧你的臭脚。这话我经常说，至今，所有所有对我说“你说的不对”的人，现在也基本上在我不想搭理他们的时候会找上我。
即便你再会聊天，把女生聊的不要不要的，但是碰见一个比你优秀多的，而且是凭实力说话的人，你也就是个臭弟弟。
每一份波澜不惊，都来自于对实力的合法拥有！你要是手头有10个亿，你不会因为买一辆车选什么颜色而选择困难，你也不会因为想去哪里玩而苦恼。你更不会对那些嘲讽你有钱了不起的人进行争论，你只要享受你的生活就是对他最大的反击。
这并不是说有钱能解决一切，而是你在满足有钱这一先提条件时，就已经解决了绝大多数的问题，所以变强吧，耐得住寂寞，在绝境中努力翻盘，在希望渺茫中坚持不懈，在顶峰只有虚假的簇拥，在黄昏才有真正的信徒！
