祛湿的三豆一皮茶最近在头条上火的一塌糊涂，是一个中医的独家配制，即薏米、红豆（药用赤小豆）、白扁豆（或者换成佛手），为三豆；陈皮为一皮；在此基础，增加茯苓和山药（或者换成百合），保护脾胃，补气祛湿！
适宜人群：18-48岁体湿人群，生理期勿服，备孕、感冒、哺乳期最好不要喝.
服用方法：养生壶中火煲煮30分钟后当茶饮
具体配方：扁豆山药版（舌苔厚白，但不黄不腻/脏，平时不易上火）山药10g茯苓15g炒薏苡仁15g白扁豆3g赤小豆15g陈皮5g
佛手百合版（舌苔微黄，看上去脏脏的）百合10g茯苓15g炒薏苡仁15g佛手3g赤小豆15g陈皮5g
不过现在经过调试后主要以佛手百合版的为主，不会让人喝过觉得口干舌燥，有祛有补，比较温和！
不过我觉得他们卖的比较贵，我自己就是做中药材生意的，也懂一些皮毛，觉得方子不错就试着配点喝喝，喝过一段时间感觉挺不错的，祛湿后全身轻松，连体重都下降了好多！
除此之外，我还按照另一个头条中医陈德文医生的方子配了一份三花芎叶中药花茶喝的，减肥降脂美容养颜的，尤其是肚子上的赘肉效果更好！好多朋友在我这配的反应都很好！献上配方：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等量磨粉分装成每十克一份装茶包用沸水冲泡，不写了太累，有问题可以私聊我！
