油皮的人如何控油呢？
首先我们来看看生活习惯这一部分，如果你的出油情况不算特别严重，做好这块儿就能有效控油。
第一点，作息规律，不要熬夜，稳定的作息，带来稳定的内分泌，也会让你的皮脂腺趋于稳定。
第二点，尽量少吃高糖食物，比如奶茶甜品，少吃高脂食物，比如火锅，少吃乳制品，比如牛奶、乳酪等，这些食物都会升高你体内的相关激素，导致皮脂的大量分泌。
第三点，保持心态平和，激烈的情绪会让肾上腺分泌大量的雄激素，导致出油，对于严重一点的油性皮肤，你可以选择一些可以控油的功效性护肤品。
第一个刷酸，尤其是水杨酸，这里的刷酸指的是去正规医疗机构进行的高浓度刷酸水，用药其实治痘痘产生的维a 酸的外用药，比如阿达帕林就有控油的效果。
还可光动力疗法，这个一定要去正规医疗机构进行。
