《一起来锻炼》的STAFF&CAST阵容如下：
STAFF： 企划、剧本、演出：中川宗成，他以独特的视角引领故事发展。 监督：铃木行，负责指导比奈子这一角色的表演。 人物设计、作画监督：アミサキリョウコ，为角色塑造了生动的视觉形象。 美术监督：土师胜弘，精心布局为画面增添了细腻的美感。 色彩设计：小杉麻菜美，为动画增添了丰富的色彩层次。 摄影监督：芹泽直树，其镜头下的每一个场景都富有动感。 编辑：田村ゆり，确保了故事的流畅连贯。 音乐：由艺术家来兔提供悠扬旋律，音乐制作由云雀工作室倾力完成。 制作方：プリマステア有限公司，倾力打造这部作品。 出版社：株式会社プリマステア，与制作团队共同保证了作品的高质量呈现。
CAST： 比奈子：由相应声优配音，是故事中的焦点角色，一位16岁的活力少女，以其健康的体态和对运动的热爱深受喜爱。
