看了很多回答，很多年度比较久远，放现在很多已经不合适了。花了一晚上整理了2020年最新的主流格式和最全解决方案。
目前市面上主流的硬盘格式主要有
1，苹果格式：
2，Windows格式：
3，兼容格式（Mac和PC都能用）：
注：Linux系统的格式没用过不在讨论范围内。
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也就是说2019年现在往后主流使用的格式这3种，他们特点是。
·APFS：优点：可靠，安全。对配合苹果电脑使用友好。缺点：不兼容Windows系统。
·NTFS：优点：采用日志式，稳定安全，Windows系统使用友好，是主流格式。缺点：苹果电脑只支持读，想要写需要买驱动软件。
·ExFAT：优点：对Windows和MAC格式都兼容，对闪存SSD硬盘优化更好。缺点：机械硬盘用这格式数据容易丢。
数据安全可靠度：APFS=NTFS > ExFAT
数据传输便捷度：ExFAT > NTFS > APFS
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OK介绍完格式和特点，下面是依据硬盘使用场景和解决方案：
1，不考虑插Windows系统：可以直接刷APFS格式，数据稳定可靠。当孤儿。
2，要考虑插Windows系统：
A方案：直接刷APFS格式，传文件的话用ExFAT格式U盘中转，一般128Ｇ的就完全够用。而且也不贵才40块钱不到，用着也方便。
B方案，刷ExFAT格式，两个系统都能直接用。属于便捷与稳定之间的折中方案。但机械硬盘用会数据稳定性不太好，有运气玄学的成分。SSD闪存硬盘可以直接刷这个格式不影响性能稳定。
C方案，刷NTFS格式，苹果电脑用读写驱动软件。靠谱的软件主要就Paragon 149元和Tuxera 99元 这俩款，价格不定时会变。手头紧不能支持正版的可以搜 众公号：【淘出片】，回复：【NTFS读写驱动】获得软件。
D方案；做分区，一部分APFS或者NTFS格式，另外一个分区ExFAT格式。看大家使用情况做容量分配。这种方案缺点是稳定性和速度会下降。
不用考虑直接刷NTFS格式。要传文件到苹果电脑的买个U盘刷ExFAT格式中转。
——————我觉得硬盘本身就是一种存储设备，数据稳定最重要，所以用匹配电脑的格式就好。频繁的换不同电脑插容易造成电压不稳定数据丢失。风险太大。
U盘本身小巧，方便传输，哪怕数据丢了。也不会比硬盘损失大。
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讲下我自己的情况。用的是苹果电脑，做摄影的会有很多照片，照片=钱。所以最看重可靠稳定性。用NTFS格式的硬盘文件掉过，就有心理阴影。不考虑Windows系统传输文件。所以就索性刷APFS格式。用这还蛮爽的，硬盘和MAC电脑长期结婚不打算和Windows交往。用NTFS格式的话平时经常有好几亿量的传输项目，中间还带着个东西多难受，刷APFS后几亿的数据项目零距离，即插即传。
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扩展阅读：
苹果格式官方介绍：APFS和Mac OS 扩展介绍
NTFS-格式介绍。百度百科
ExFAT-格式介绍。百度百科
