有的，那就是“龙鳞物理锻炼法”
这个练习目标在于拉伸疲软时的丁丁
来使皮肤和组织变得更柔软
同时也是挤奶拉伸法的升级版
对丁丁的强度要求也更大
尽量不想让自己兴奋的事物
使丁丁处于完全疲软状态
先用一只手轻柔地沿着丁丁根部
朝地板的直线向下拉丁丁
这样做时会感到轻微的拖拉
就好像是拉扯着丁丁的皮肤
你会发现根部的皮肤被往前拽
到达突起处则停止
像是对着丁丁挤奶
把血液更多输送到丁丁龟头处
这时迅速用另一只手也重复步骤
不给血液倒流的机会
这个动作简单地说
就是双手轮流挤奶丁丁
持续不断地把血液灌到龟头处
同时对于丁丁根部的皮肤
有更大的拉伸松弛作用
重复至少2到3分钟
如果任何时候感到疼痛
停下来并休息一会
这个练习在站着时候最有效
因此隐私是必要的
最好在一个封闭的空间
练习的补充建议：
以上的训练丁丁是耷拉向下的
我们还可以向左45度重复以上挤奶动作
然后在向右45度重复以上挤奶动作
为了在练习完结
站直并用手轻轻摇晃丁丁
幅度可以大一些以起到放松作用
这样做几秒，然后完全放松
再旋转臀部将丁丁前后摇晃
如果训练后或第二天起床时
感到丁丁有明显的酸痛感
表明你做的时间过长或者用力过大
应当停止1到2天好好休息
切记：增大是一个渐进的过程，我们不能操之过急！
最后，我整理了一份详细完整的龙鳞物理《增大增粗》训练汇总资料，已下面链接里了，如果感兴趣的可以查看一下。
