健康到底是什么?

健康到底是什么?

谢邀

健康包含两个方面:身体上和精神上。

世界卫生组织定义的健康是:"健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"

所以光身体健康、心理不健康的人,哪怕耳聪目明、肌肉饱满皮肤好、牙口好,但是有抑郁症或者狂躁症,就不属于健康。

另外那种路怒症,满满的都是负能量的人,精力不充沛、心理不完满,严格意义上来说也是不健康的一种表现。

健康就是内在和外在的同时都完满的状态。健康就像是一台完美的电脑,不仅硬件完好,软件也运行良好。