口水强迫症根源就在意过于在意别人看法，所以导致关注到口水分泌的情况，想控制，反而导致更多的口水分泌。所以要想口水强迫症恢复，需重塑心理，建构不在意别人看法的良好的心态。
我们一个人会在意别人的看法，是因为误以为别人说自己就会难受。其实不是的。
是因为别人这样说的时候，自己也认为自己不好，或别人不好，这个事情很不好很羞愧，才会不舒服。而实际上有没有人不这样想，认为这个事情很正常呢？
实际上绝大部分人就是认为口水很正常。所以陷入到口水强迫症的人都是误以为口水不正常，所以越是想去掉口水反而就会关注到口水的存在导致紧张，刺激到口水更多的分泌。
所以如果去控制口水会适得其反，而只有化解认为口水不好的，这种想法，建立真正的为人的自信，活的不在意别人的看法，那么就不会在意和关注口水，口水的分泌就会自动的逐步的回复常态。微信QQ362890071
