此篇文章主要讲的科学方法论、泡热水脚的作用、拔罐的可能性作用。
对于日常看病，应该记得这诀窍：
中医西医各有特长，疾患治愈谁强选谁，先看西医疗效快，再看中医断疑难，中西结合疗效好。
对于有生理异常指标的，最好先通过西医治疗，对于1没有生理异常指标的、2西医无治疗方法的或有效治疗方法的、最好通过中医治疗。
看此篇文章的人，应该是身体不舒服，如亚健康状态，但是没有生理异常指标，西医查不出病，可以通过中医治疗。
中医的应用现在也在不断发展
1、现在的拔罐都是用真空拔罐，不再用拔火罐了，因为安全，效果一样，不会发生酒精烧人的现象。
2、真空拔罐可以控制力度，不会出现血泡等情况。当你拔罐的时候，轻微的疼，是正常的，当你觉得非常疼，那你就应该让医生减压。拔到出血泡，证明技术不过关，以后不能去。
3、拔火罐有炽热感，作为一种刺激皮肤的应激方式，但由于安全性，越来越少人使用。现在都是擦活络油，直接上真空拔罐
4、拔罐的原理主要是A.活络油令毛细血管扩张，是血液流动更快速。B.通过压强，透出身体里过多的湿气，邪气（中医）。C.毛细血管破裂，激发身体免疫系统。
拔罐谨遵医嘱，不是任何人都适合，请到各大省市中医院就医，请勿找无行医资格证的人士拔罐。
1、来你需理解按摩店半小时培训上岗是毫无技术含量的。
2、来不卫生，如果拔出血泡，可能发生交叉感染，感染艾滋病（艾滋病人拔出血泡，被HIV污染的物品至少在3天内有传染性，那些说我没常识的，自己去查清楚艾滋病病毒存活时间再来喷，不要把自己的无知当圣经。相关知识：1危机预防、2墨菲定律、3艾滋病感染条件、4艾滋病储存条件、5艾滋病存活时间）。
3、来可能发生烧人，位置不正，拔伤的状况。
相关知识，我也是看书的，如果错误，敬请指正。
什么是科学方法论？科学方法论是关于科学的一般研究方法的理论，探索方法的一般结构，阐述它们的发展趋势和方向，以及科学研究中各种方法的相互关系问题。它主要分为以下步骤：
科学方法论
1、行动观察
2、试错
3、归纳
4、建立假说
5、演绎证明
6、形成理论
7、证伪观察
实验方案1：睡前半小时泡热水脚
很多人说，你做的你的实验，为什么要我为你买单？那我就先提出1个大家都有的，不需要花费资金的方法来给大家尝试。
P.S心脑血管疾病患者及饮酒者请勿参与，其身体状况不适合泡热水脚。
需要工具：安卓手机、泡脚水桶、适量40-50度热水。
1、行动观察
实验步骤1-安装手机应用
1心率测试软件H.R monitor、2睡眠质量监控软件Sleep Better或Sleep Cycle（使用手环类监控软件更佳）
实验步骤2-对比实验1不使用睡前泡热水脚
测试日常心率：
1晨起心率 2睡前心率 持续1周
测试睡眠质量：
记录睡眠质量 持续1周
记录身体舒适度 持续1周
1舒爽 2舒适 3不舒适 4很不舒适 5很不适应
实验步骤3-对比实验2使用睡前泡热水脚
测试日常心率：
1晨起心率 2晚上泡脚前心率 3晚上泡脚完心率 持续1周
测试睡眠质量：
记录睡眠质量 持续1周
记录身体舒适度 持续1周
1舒爽 2舒适 3不舒适 4很不舒适 5很不适应
实验步骤4-将两个对比实验的数据进行对比，
1观察泡热水脚后心率是否发生变化，隔日晨起心率又有什么变化？使用与不使用该方法，心率有什么变化？
2观察使用与不使用该方法，睡眠质量是否发生变化？
得出实验结果，归纳形成结论，如睡前半小时泡热水脚对人身体有好处。
2、试错
尝试对结论进行试错实验，如发现心脑血管疾病患者使用此方法后，会产生身体不适。
3、归纳
经过多次实验得出的实验结果，再归纳形成新的结论，如睡前半小时泡热水脚对非心脑血管疾病患者身体有好处。
4、建立假说
建立假说：常年睡前半小时泡热水脚对常人身体有好处，心脑血管疾病患者除外。
5、演绎证明
通过多组对照组实验进行数据收集，并试错，以直观的思维逻辑方式展示演绎结果。
6、形成理论
形成理论：常年晚上10点左右，脚部泡40-50度适量热水15-20分钟，对常人身体有好处，可以明显改善睡眠质量，提高身体机能。注：心脑血管疾病患者不适合使用此方法。
7、证伪观察
再继续观察，试错，得出新的理论：常年晚上10点左右，脚部泡40-50度适量热水15-20分钟，对常人身体有好处，可以明显改善睡眠质量，提高身体机能。注：心脑血管疾病患者、饮酒者不适合使用此方法，可能引起眩晕等症状。
这就是一套完整的科学方法论，可以证明泡热水脚对人体的作用，大家可以自己实验。
实验方案2：拔罐可以缓解身体不适
那么拔罐到底是不是伪科学呢？这就有待大家来证明了，这也是一件需要长期实验的事情（目前我还没看到相关的实验报告，可能是我孤陋寡闻吧，但我更相信是因为中医在科学论证方面还不够重视。P.S我弟弟就是学医的，他说这几年比对以前已经很好了，开始用更严谨的科学论证实验了）。
需要到中医院等拥有行医资格证的正规医疗诊所进行拔罐治疗，真空拔罐更安全，但大家也可以提供拔火罐相关的数据。
需要工具：安卓手机、一个感觉身体不适的人
1、行动观察
实验步骤1
安装手机应用 1心率测试软件H.R monitor、2睡眠质量监控软件Sleep Better或Sleep Cycle（使用手环类监控软件更佳）
实验步骤2-对比实验1感觉身体不适时，不使用拔罐进行治疗，让身体自然恢复
测试日常心率：
1晨起心率 2睡前心率 持续1周
测试睡眠质量：
记录睡眠质量 持续1周
身体舒适度报告：
记录身体舒适度 持续1周
1舒爽 2舒适 3不舒适 4很不舒适 5很不适应
实验步骤3-对比实验2感觉身体不适时，使用拔罐进行治疗
测试日常心率：
1晨起心率 2进行拔罐治疗前心率 3进行拔罐治疗后心率
测试睡眠质量：
记录睡眠质量 持续1周
身体舒适度报告：
记录身体舒适度 持续1周
1舒爽 2舒适 3不舒适 4很不舒适 5很不适应
接下来还有2试错、3归纳、4建立假说、5演绎证明、6形成理论、7证伪观察等步骤。
由于实验过于庞大，就只能靠大家自行提供实验数据了。
请大家在本主题提供相应实验数据，以数据证明给世人看，拔罐到底有用没用？适合哪些人？不适应哪些人？
20160727更
我不再回答任何方法的讨论，因为问出这个问题的，基本没理解好。
最后一步叫做证伪观察，请充分理解后再发言，为自己的言论负责。
还有那些总以单、双、三盲实验，安慰剂效应，中医是伪科学等观点来扯淡的人，麻烦你端正自己的观点，设计出一种靠谱的实验方法，把自己的举证责任做到位。世界不会因为你的扯淡使如屠呦呦这样的现代医学理念下培育的科学家埋没。
仅供阅读了解，如有不适，请到各大省市中医院就医
《全真图解系列：穴位拔罐+穴位刮痧+穴位按摩+穴位艾灸》
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