《运动健康》是由吴秀媛编著、人民卫生出版社于2006年出版的科普图书，隶属于“时尚生活与健康系列”丛书。该书基于科学运动理念编写，旨在为不同群体提供系统性健康指导。
全书通过九大板块系统阐释运动对生命健康的作用机制，针对男性、女性、白领及慢性病患者等群体设计差异化运动方案，涵盖步行、游泳、太极等20余种有氧运动实施规范。书中重点剖析运动防护与损伤处理原则，并对17种常见运动误区进行科学解析，强调合理营养补充与风险规避的必要性 。通过理论与实践结合，引导读者建立科学运动观，实现疾病预防与健康管理目标。
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