《21克》是陈惠婷于2014年7月11日发行的首张个人创作专辑，共收录13首普通话歌曲，由陈惠婷担任制作人，索尼音乐发行 。专辑名称源自“灵魂的重量”概念，融合民谣摇滚与电气编曲，探讨生命、时间与情感主题 。主打曲《时间的孤岛》以英伦摇滚曲风刻画都市孤独感，被选为电影《肌肤之侵》中文主题曲 ；首支单曲《Set on Fire》通过电子旋律传递希望与自由意象 。
该专辑使陈惠婷获得第15届华语音乐传媒大奖“最佳国语女新人”奖，并入围第26届台湾金曲奖“最佳新人”奖及华语金曲奖“年度最佳国语女新人”奖项 。专辑曲目包含《黑鸟》《末日求生守则》等作品，结合实验电子与史诗式曲风，延续对孤独与爱的探讨 。
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