腊八的歌谣和歌词有多种版本，其中广为流传的一首是：
歌谣：《腊八歌》
歌词：
小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。
腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三。
二十三，糖瓜粘。
二十四，扫房子。
二十五，磨豆腐。
二十六，去买肉。
二十七，宰公鸡。
二十八，把面发。
二十九，蒸馒头。
三十晚上玩一宿，大年初一扭一扭。
这首歌谣生动地描绘了从腊八开始到过大年期间的传统习俗和活动，充满了浓厚的节日氛围。除了这首《腊八歌》，还有其他与腊八相关的歌谣和顺口溜，比如“腊八腊八，冻掉下巴”等，都体现了人们对这个传统节日的喜爱和期待。
