打雷时可以在室内玩手机，但需避免充电状态；室外则应避免使用手机并远离金属物品。具体分析如下：
室内非充电状态玩手机是安全的手机信号属于高频电磁波，而雷电主要释放低频波，二者频率差异大，雷电基本不会干扰手机信号。现代建筑物普遍安装避雷针，能有效引导雷电电流入地，避免室内设备受损。因此，在室内不充电时使用手机（包括通话）是安全的。
室内充电状态存在风险若手机处于充电状态，雷电可能通过电源线传导至手机。雷电的高压电流可能损坏充电设备、手机内部电路，甚至引发火灾或电击危险。雷雨时应避免给手机充电，并尽量拔掉电源插头，以切断潜在导电路径。
室外使用手机极度危险手机电池含金属导体，雷雨天在野外携带金属物品会显著增加被雷击的风险。雷电可能通过金属导体传导，导致手机爆炸或人员伤亡。室外应立即停止使用手机，并迅速进入建筑物或封闭金属车辆内躲避，同时远离孤立的高地、树木或水体。
雷雨天需注意的其他安全事项
关闭电器：雷电可能通过电源线或天线（如有线电视）导入室内，损坏电视机、电脑等设备。雷雨时应关闭非必要电器，并拔掉插头。
避免接触导电物体：不要站在窗边、靠近金属门框或触摸水管，以防雷电感应产生电流。
不使用固定电话：传统固定电话通过电话线连接，雷电可能通过线路传导至话机，造成电击风险。
不接触金属物品：避免使用金属雨伞、佩戴金属首饰，或携带钥匙等导电物品，减少被雷击概率。
总结：室内非充电状态下玩手机无风险，但需避免充电；室外应立即停止使用手机并寻找安全场所躲避。雷雨天还需关闭电器、远离导电物体，以全面降低雷电危害。
