成年人练字有哪些高效率的方法?

成年人练字有哪些高效率的方法?

先提升认知,练起来事半功倍,瞎练,则事倍功半。

读懂这50句经典书论,你就能练成高手。

1. 书者,散也。欲书先散怀抱,任情恣性,然后书之。 ——蔡邕《笔论》

2. 藏头护尾,力在字中。——蔡邕《九势》

3. 夫书肇于自然,自然既立,阴阳生焉;阴阳既生,形势出矣。——蔡邕《九势》

4. 令笔心常在点画中行。——蔡邕《九势》

5. 势来不可止,势去不可遏,惟笔软则奇怪生焉。——蔡邕《九势》

6. 善笔力者多骨,不善笔力者多肉;多骨微肉者谓之筋书,多肉微骨者谓之墨猪。——卫铄《笔阵图》

7. 多力丰筋者圣,无力无筋者病。——卫铄《笔阵图》

8. 夫欲书者,先干研墨,凝神静思,预想字形大小、偃仰、平直、振动,令筋脉相连,意在笔前,然后作字。——王羲之《题卫夫人〈笔阵图〉后》

9. 每作一波,常三过折笔。——王羲之《笔势论十二章》

10. 书之妙道,神采为上,形质次之,兼之者方可绍于古人。——王僧虔《笔意赞》

11. 必使心忘于笔,手忘于书,心手达情,书不妄想。 ——王僧虔《笔意赞》

12. 澄神静虑,端己正容,秉笔思生,临池志逸。 ——欧阳询《八诀》

13. 夫字以神为精魄,神若不和,则字无态度也;以心为筋骨,心若不坚,则字无劲健也。——李世民《笔法诀》

14. 欲书之时,当收视反听,绝虑凝神,心正气和,则契于妙。——虞世南《笔髓论》

15. 初学分布,但求平正;既知平正,务追险绝;既能险绝,复归平正。——孙过庭《书谱》

16. 一点成一字之规,一字乃终篇之准。——孙过庭《书谱》

17. 违而不犯,和而不同。——孙过庭《书谱》

18. 察之者尚精,拟之者贵似。——孙过庭《书谱》

19. 心不厌精,手不忘熟。——孙过庭《书谱》

20. 古不乖时,今不同弊。——孙过庭《书谱》

21. 篆尚婉而通,隶欲精而密,草贵流而畅,章务检而便。 ——孙过庭《书谱》

22. 草以点画为情性,使转为形质。真以点画为形质,使转为情性。——孙过庭《书谱》

23. 一画之间,变起伏于锋杪;一点之内,殊衄挫于毫芒。——孙过庭《书谱》

24. 翰不虚动,下必有由。——孙过庭《书谱》

25. 智巧兼优,心手双畅。——孙过庭《书谱》

26. 深识书者,惟观神彩,不见字形。——张怀瓘《文字论》

27. 一笔而成,偶有不连,而血脉不断。——张怀瓘《书断》

28. 用笔当须如印印泥,如锥画沙。——颜真卿《述张长史笔法十二意》

29. 书必有神、气、骨、肉、血,五者阙一,不为成书也。——苏轼《论书》

30. 大字难于结密而无间,小字难于宽绰而有余。——苏轼《论书》

31. 书初无意于佳乃佳尔。——苏轼《评草书》

32. 退笔如山未足珍,读书万卷始通神。——苏轼《柳氏二外甥求笔迹二首》

33. 学书须要胸中有道义,又广之以圣哲之学,书乃可贵。——黄庭坚《论书》

34. 凡书要拙多于巧。——黄庭坚《论书》

35. 无刻意做作乃佳。——米芾《海岳名言》

36. 字要骨格,肉须裹筋,筋须藏肉,帖乃秀润生。——米芾《海岳名言》

37. 临书易失古人位置,而多得古人笔意;摹书易得古人位置,而多失古人笔意。——姜夔《续书谱》

38. 书法以用笔为上,而结字亦须用工。盖结字因时相传,用笔千古不易。——赵孟頫《兰亭十三跋》

39. 学书在玩味古人法帖,悉知其用笔之意,乃为有益。——赵孟頫《兰亭十三跋》

40. 作书须提得笔起,自为起,自为结,不可信笔。——董其昌《画禅室随笔》

41. 发笔处便要提得笔起,不使其自偃,乃是千古不传语。——董其昌《画禅室随笔》

42. 晋人书取韵,唐人书取法,宋人书取意。——董其昌《画禅室随笔》

43. 字之巧处在用笔,尤在用墨,然非多见古人真迹,不足与语此窍也。——董其昌《画禅室随笔》

44. 将欲顺之,必故逆之;将欲落之,必故起之。——笪重光《书筏》

45. 书者,如也。如其学,如其才,如其志,总之曰如其人而已。——刘熙载《艺概·书概》

46. 高韵深情,坚质浩气,缺一不可以为书。——刘熙载《艺概·书概》

47. 学书通于学仙,炼神为上,炼气次之,炼形又次之。——刘熙载《艺概·书概》

48. 书当造乎自然,非由造乎自然。——刘熙载《艺概·书概》

49. 用笔之法,见于画之两端,而古人雄厚恣肆令人断不可企及者,则在画之中截。——包世臣《艺舟双楫》

50. 书法之妙,全在运笔。——康有为《广艺舟双楫》

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