首先，我想先恭喜题主，原因有二：其一，这是一个小病，也就是说是不会威胁到你的生命的病，就是发作的时候有些苦恼，大可不必放在心上。其二，这个病又比较难好，这样也让你引起警惕，明白了身体的重要性，在年轻时就懂得注意身体，而不是在年轻时挥霍。要记得，出来混的总是要还的。怕最怕什么呢，就是有的人一直自喻身体很健康，忽视身体，积劳成疾，突然就得了一个大病。到时候再想要挽回就为时已晚。
再说说我的故事，我并不是专业学医的，但是久病成药医，真的是被逼出来的。先说我本人的一些信息：我是过敏性体质的，并且现在24岁。我是初中开始得的是荨麻疹，，然后一直发一直发。因为我总是晚上饭后发作，并且这个病有一个好处，发了之后，很快就消下去了。所以白天也看不出来。年纪小我也不懂，妈妈很担心带着我到处看病，上海华山医院跑了不知道多少回。（医院门口有家面馆一直吃还蛮好吃的！）华山医院普通门诊、专家门诊、中医门诊看了不晓得多少回。在我印象中反正我一直请假就对了。高一的时候我妈妈听人介绍，知道了一个医生（西医），然后我们就去他那看病了，然后我就记忆模糊了，荨麻疹看没看好我不记得了，反正我在那儿看病看了很多年。直到高三，突然发起了湿疹。然后压力又很大，发的很厉害。他就一直给我开一些含激素的要我涂。吃一些控制的过敏药，譬如湿毒清，祛风解毒胶囊之类的中成药。就这样我到了大四。湿疹还是一直发，我很苦恼，然后跟我一个好朋友倾诉。她说你看这个医生那么多年不好，你不如换一个医生试试。听了她这么一说，我回去考虑了一下，于是就重新找了医生，这次医生是我自己找的，医生用可以说用一个月控制住了我的湿疹。但是这个医生很直接告诉我，你这个是慢性湿疹，几乎不可能好。我们只能控制。我妈听了很沮丧，我却冷静下来，想要通过自救的方式来治疗自己。然后我又找了中医，配合了中药调理自己的身体，目前为止，我的慢性湿疹还不是很好，（本来是两只手都长，现在控制在一小块）虽然还会时不时发一发，但我想假以时日，我一定可以战胜它。
湿疹最大的一个问题出在哪里？就是体质。患湿疹的一般都是过敏体质。过敏也称变态反应。是一种免疫系统的缺陷。免疫系统保护我们抵御外界的侵害，而过敏呢，就是免疫系统异常的一种反应。也就是说有点错乱，那些不会伤害到我们身体的，长得和有害细胞类似的，它会误以为是会伤害我们的，因此乱起反应。
从中医的角度讲，就是心肝脾肺肾功能紊乱，导致过敏性体质。当然许多人多为遗传，也就是说你的爸爸或妈妈也是过敏性体质。
那来说一些解决的方法，以下是我给出的建议：
总的我分为外在和内在两个方面。
外在：
首先你要找一个好的医生这是重中之重，不好的医生反而会误人子弟，我的湿疹就是硬生生被拖成了慢性的。先找好的一个西医把你的湿疹先稳定下来。然后再找一个好的中医来调理你的体质，来改变你的体质。（记住我说的，一定要是好的医生，三甲大医院的医生，不要找了那些旁门左道的医生，死马当活马医去相信那些偏方。）
内在：
也就是自身，你自身要做好与它斗争的准备。别单靠医生救你，这肯定是不够的。治疗方法就一个：调理。即使大家都讲了那么多，但是身体情况每个人都是因人而异的，有的是急性湿疹、有的是慢性湿疹，还有局部湿疹和大面积湿疹。在中医方面讲，人又有九种偏颇体质，要自己去掌握适合自己的治疗方法。
1. 保持好的心态
可以多看点书，开阔视野
我之前看了一本关于治疗密码的书，大家可以尝试看看.
心态真的真的很重要，可以说是重中之重。你把这病看的严重，他就会越来越严重的！反之则会越来越好。
2. 吃很重要！
如何吃好吃对对于湿疹非常重要。我下了个APP：过日子，它会推荐适合我的体质的一些食物，非常好用，推荐！ 然后极力推荐几种食物：首推金针菇。增强免疫力小能手第一名。然后是枣子（一天2-3适宜所有人）、胡萝卜（也可以服用β胡萝卜素），黑木耳。还有五谷杂粮真的是湿疹患者的好朋友，每天早上要喝一碗杂粮粥补充一天的活力哦，如果大豆不过敏的还可以加一杯美味的鲜榨豆浆（我大豆过敏！！！）
饮食规律，三餐要准时吃哦，并有节制，不要暴饮暴食
饮食清淡，杜绝一切刺激性食物以及会引起过敏的东西：像海鲜啊、油炸物、牛羊肉、笋、辣，冰激凌，饮料、甜食SAY NO！一定要管住自己的嘴。
多喝水排毒，不过也别喝太多，一天1500以下。你可以下个喝水APP（网瘾少年推荐）
3.生活规律，早睡早起。我早上一般六点醒，最晚最晚最晚十点半一定要睡了！！
4.还有一个提示，尽量洗澡在九点前洗好，因为九点后洗澡湿邪容易入体。湿疹的人体内普遍都有湿气的嘛
5.既然要管住嘴，那也同样要迈开腿。一周坚持2-3次运动，每次30-60分钟之间，不要太剧烈，最好不要在晚上运动，伤阳气。
6.查过敏源什么的，我的主治医生说没什么必要，浪费钱。世界上的物体千千万万怎么可能一次查尽。不过如果你要查一下也无可厚非，知道少数的在饮食上过敏的物质，可以忌一下口。
7.可以找一个好一点的地方做中医推拿，疏通一下自己的经络，这个比较难寻。找不到就自己研究一下人体穴位，按一按什么的。刮刮痧，拔拔罐。但还是切记一点，要手法正确，不能保证宁愿不要尝试。
差不多这些，有空或许还会改的更详细！
以上编辑于2016年1月4日。
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接下来高能预警！！口味少许有些重！
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答主来给大家新增技能了，先跟大家聊一下我的湿疹情况。我患的是手部湿疹，在左手关节一块（奇葩的位置我知道！）这块已经有四五年时间了，我一直用西医的激素来控制着，就是什么松什么松之类的。涂了好点儿不涂就发。 先上图让大家看看我的情况。
拍摄于2016年1月3日。
我所患的是慢性湿疹，就在手部这一块，本来只是不断增厚，可一月竟有爆发的趋势，，一直痒还往旁边扩散。我的心态一直比较谨慎，即使不能治愈至少不能变糟。
在询问中医再三过后我开始使用这个方法。
第一次自我尝试后，我的手痒的状况就开始缓解了。然后慢慢地被入侵的失地也复原了。
拍摄于2016年1月14日。这是十一天后，是不是感觉那些爆发的湿疹都暗沉下去了？但是湿疹部位还是角质很厚。
拍摄于2016年2月6日。
拍摄于2016年2月27日
这张图是不是看上去还没上面那个好？其实你们仔细看我的角质在慢慢变薄，当然我自己也拿指甲刀剪了o(*////▽////*)q，本来我的湿疹位置就是像老茧一样的。
好了，如果经过治疗之后还有图片我还会呈上来给大家看的。接下来听我打广告打了这么久，我就把我的方法告诉大家了。
这个方法其实很简单。我先讲一下大家需要的工具哦，大家可以拿笔记下来。
小道具：火罐若干（大小酌情）、泻血笔一只、末梢采血针许多、酒精棉花、拔罐器一个、上好艾灸条、打火机。这些淘宝上都有卖的！
第一步，放血。没错，就是拔血罐。先拿一次性末梢采血针塞到泻血笔中，然后拿酒精棉花消毒好所有物件，接着拿泻血笔对准你湿疹的部位，一枪下去。在湿疹的区域多按几枪，会有鲜血流出来，这时候拿消毒好的火罐盖上去，那拔罐器进行推拉。直到火罐吸住皮肤，你就可以等待一会儿，时间不要太久几分钟的时间你自己斟酌。时间到了，你就把火罐拔下，那纱布什么的进行擦拭。如果还有血在渗出，你可以再拿火罐在出血部位再拔一次。
第二步，艾灸。当上面的一切完毕，这时你就可以拿好的艾条，拿打火机点燃对着你的湿疹部位进行熏。不要碰到皮肤，至于艾条和皮肤之间的距离，这个没有规定，就看你是不是觉得烫来调试距离。湿疹部位灸十到十五分钟为宜。
多嘴一句，艾灸的频率的话其实是可以每天的，如果你像我一样懒的话间隔长一点也没关系。艾灸和拔血罐两件事情可以单独做。拔血罐的话，一周最最多两次，算算一次拔罐后起码三到四天再下一次进行拔罐，另外如果女生大姨妈期间的话不要拔罐啊！！！大姨妈期间艾灸倒是没啥大关系。
第三步，没有第三步。收拾以上产生的所有器具，做一个爱整洁的好孩子~
这些艾灸方法是我跟我的中医学的，另外网上也有一个很好的中医博客：单（不是读dan哦~）桂敏。艾灸其实很好的，还有可以艾灸一些穴位来增强免疫力，调节体质什么的。我才疏学浅也比较懒，大家就自己去百度搜吧，乖~
有好的方法我还会继续推荐大家的，希望能看到留言说大家的病都好了起来呢~
好，我闪了~
