沉肘是武术散打中的一种肘法。该肘法并非常用技术，在实战中出现良机时可使用。沉肘主要用于攻击身体下位的对手，杀伤力较大，常与顶膝配合使用以增强效果 。
在太极拳等传统武术中，“沉肘”也被视为基本要领之一。例如，陈斌在讲解太极拳时曾提及“松肩沉肘” 。
想要了解更多“沉肘”的信息，请点击：沉肘百科
沉肘是武术散打中的一种肘法。该肘法并非常用技术，在实战中出现良机时可使用。沉肘主要用于攻击身体下位的对手，杀伤力较大，常与顶膝配合使用以增强效果 。
在太极拳等传统武术中，“沉肘”也被视为基本要领之一。例如，陈斌在讲解太极拳时曾提及“松肩沉肘” 。
想要了解更多“沉肘”的信息，请点击：沉肘百科
